新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。( K r6 I) O. |# }6 |
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1、多喝水
1 V4 v: ^- l6 h3 i- v9 x/ c0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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% `: D0 A+ B9 o! w; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、多攝取維他命C H. l3 W& e, c
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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+ ^1 b4 ?6 E: R B' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、有充足睡眠$ i+ L- [ V' n9 T9 k+ V' e+ G
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb# ~. v1 R/ s+ v- ^% I1 g# Y6 j
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4、塗美白用品tvb now,tvbnow,bttvb H5 x& p7 G5 m9 N& g/ ?$ H
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。os.tvboxnow.com6 [3 T. w3 U7 s y2 s$ |: i
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5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb9 H- a6 `! o6 v6 P6 h2 J/ u
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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