笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！
, Y) `3 x$ r# s公仔箱論壇& n) Z( ^3 p5 Z K( \5 t. y ^+ t
你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ 公仔箱論壇/ u9 [3 Y) e7 }
9 T* O% I; n$ t/ Q+ X, Z
如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
' l, w$ k, p E2 c. T7 k$ k9 Eos.tvboxnow.com開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O: a% H/ Z' t) t( y1 O8 }, d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J+ F, g6 ]% n5 G% b
根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 * K" m( M O w+ I4 o& B
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 & q3 Z2 u5 s$ h$ a2 {9 r
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
' T1 w1 l9 g4 B5 |; u* O3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、& w. P; I( l! z( |5 T4 X
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 os.tvboxnow.com2 X# o/ w1 H- i' q' y4 k6 H
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
( A! `' Y* M- b* u7 v$ Qos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" M2 L' |, h* d+ u0 z
研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
( y, g& p& S1 X: @; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
8 p3 e9 m+ ?& J4 }0 H$ r德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ ; [ S8 K, o+ X) z
! Y) w, l/ S e3 {; z% Itvb now,tvbnow,bttvb這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
| 