大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,公仔箱論壇; s' w( p6 \4 b" A
一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類公仔箱論壇0 Y4 B' ?2 P# {$ R
林林總總, 你會選擇那一種呢?公仔箱論壇, X* G) H& K( S6 }; E* [' ]# u
水除了計算牌子之外就只有分兩大類: tvb now,tvbnow,bttvb3 v# {1 E1 m b$ Y" W& o
就是 礦泉水 和 蒸餾水
0 Y! A1 d0 R( @- Z* ]% V8 x3 E
3 S) I0 c! D* u% Y天然礦泉水來自地下水
. \4 W5 _6 e: D2 J8 P3 A公仔箱論壇天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。
8 i$ L' y! x2 P
2 Z. u: B, s% r公仔箱論壇礦泉水與泉水有別
1 Z! s, X3 g- @, \tvb now,tvbnow,bttvb礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。
( E3 V: f7 T, T o) b4 W+ m7 }6 Qos.tvboxnow.com根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.os.tvboxnow.com( R* k4 b9 Y W& Q4 R1 i* a1 M
1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。! \$ I# \. k: Y* F+ t+ c
2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。
9 m+ L! k% h7 ~2 _os.tvboxnow.com; ^1 a% r8 r8 \8 s1 {' j+ U
但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是公仔箱論壇7 l1 s' C+ @' M: d, O, [/ Y8 ~% S- q
公仔箱論壇2 F& |; p5 \- v/ _/ r
過量鈉鹽並不適合飲用tvb now,tvbnow,bttvb# [, b( s. J1 _" o- j+ r% E
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。
8 t0 _3 @3 A6 s/ V; K6 ]) B4 u2 D: _os.tvboxnow.com還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。. }; J: ^# ^% }0 l& o! J- @# J
飲用礦泉水均衡攝取礦物質. r1 }( j+ p9 h- b: U
8 T/ a8 O) }# G* Nos.tvboxnow.com鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。
' h/ v1 K G- L( x, T- n" n, @
@( l! L& g" v公仔箱論壇鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。
' K& F1 k% A6 {/ W! f2 u公仔箱論壇) L3 ?3 U# u6 o% t
鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。
2 d8 z- h: }. ?6 A J& |1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
7 w7 g8 X2 T; Vtvb now,tvbnow,bttvb氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。
. d2 e0 T( p$ u3 }. r* xtvb now,tvbnow,bttvb
( Q) J) f% }0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。
% f2 M' v8 d- c8 r$ i公仔箱論壇
! v i6 r$ C$ H( ^6 r& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。* c' I) r j0 G# u1 a
tvb now,tvbnow,bttvb: f6 z+ {7 R( B2 \
鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。
8 L. t* n) {- @1 q: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 i5 ]( G, K; ?- P! |tvb now,tvbnow,bttvb水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。
2 D6 T0 `! g k% xtvb now,tvbnow,bttvb
) M( \" m; P2 C7 h- ]tvb now,tvbnow,bttvb砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t5 N9 ~! F+ q( m
5 n( P! Q3 G4 e1 m5 O+ A, W6 d V* V苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n! ^& f" V1 i0 ~4 t; J: b* e
tvb now,tvbnow,bttvb7 U `: }0 o+ H. v$ m! q% o
所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M' I$ {% t: R: e- l
; V J1 u+ b1 \4 n8 [. B, `5 Z
7 G1 g+ w3 ~$ T1 d6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R2 u% n1 J0 A- O) i6 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u5 c, f1 `5 R! J! z' b! c2 t- V
[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-22 02:15 PM 編輯 ] |
發表於 2008-7-22 02:14 PM
| 
發表於 2008-7-22 05:46 PM
| 
