新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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7 |/ R2 o, l. v' c1 n$ L3 |公仔箱論壇 1、多喝水- R& Z8 X& m+ v( @+ }; v g7 `
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！- ^2 P' W: c0 Q2 |) M. D; L
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2、多攝取維他命C
& _ ?) E& C8 C8 Dos.tvboxnow.com 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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( V; ^+ ?0 M! Z. t; V3 z# }5 ~tvb now,tvbnow,bttvb 3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb- V* A; m: l s' L% V: U5 K
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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2 h$ b, x" `5 V$ W% v- l) Z9 ytvb now,tvbnow,bttvb 4、塗美白用品) M8 z6 i1 ^7 o- Q& c8 O
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。" e; I7 D, `. i8 ?) I
/ l/ _# r2 Z8 r, x7 ytvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃味精食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i( p0 j7 E9 f
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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