[冷知識分享] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)

Anz_Amz

優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)
  J: F8 q2 w3 n  T/ z. W4 \  O; V
9 o- E, F% X% L9 o$ Ptvb now,tvbnow,bttvb【方法】每個動作保持20-30秒，每天做3-4組os.tvboxnow.com2 _/ H6 X2 v  N% u4 M  ?6 q
【功效】拉伸手指，緩解手指酸痛
/ O% q" s$ ^+ J% `
, k, p+ j# {& ]# ~8 }4 R' v1 ?

hase000

thanks for sharing! try to see if it work!!