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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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《秋季五大排毒法》
- v; l- P' B5 P1 G ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒tvb now,tvbnow,bttvb/ Q& L3 r2 i% f* N. o+ C [& ?
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
/ L6 |/ J( }9 ?, Y3 j7 C公仔箱論壇3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素' N( A2 J* U0 m) N" D% O9 C
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
* ~1 X, w* Z# p( _# dtvb now,tvbnow,bttvb5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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