【早安健康／川嶋朗（醫學博士）】 心臟病緩解：低溫浴清瘀血，降低心肌梗塞
% F# x! C6 F$ L( D. X! K# `: I0 Wos.tvboxnow.com; T' e6 p1 S! g! ^
在日本，因心臟病而死亡的人，一年超過十七萬人。心臟病的代表症狀有「心肌梗塞」和「狹心症」。
, a2 T# Y* c. U
, O, K- b- d8 g! q2 U這些症狀是因為冠狀動脈硬化使血管變窄，因此，血液無法運送到使心臟跳動的肌肉和心肌。
% b% b& R& k! H2 u& {1 U: P公仔箱論壇
% {. a" ~& }; v, H. c如此一來，心肌就會呈現缺氧狀態，若一直持續下去，心臟會負荷不了而產生胸痛，「狹心症」因此發作。 : C5 ?" u7 A" ^4 h: I$ f
* h9 K6 z' \1 q& ~& itvb now,tvbnow,bttvb造成「狹心症」的原因，有奔跑上樓梯或斜坡、吃太快、做會加速脈搏跳動的運動以及吸菸等等。發作時，通常讓患者休息一到兩分鐘就可以緩和。 $ ~/ q4 {8 T+ j- L5 W2 `
. O; f D: d% W" Y' a
當冠狀動脈持續硬化使血管變細，就會出現血栓，可能會完全堵塞冠狀動脈。這時氧氣會無法運送到心肌，當這種狀態持續三十分鐘以上時，心肌組織就會壞死，產生「心肌梗塞」。 os.tvboxnow.com5 F' g/ Y! t+ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R' U( K* e) l3 A
「心肌梗塞」時，胸部會突然感到劇痛，除了覺得不安和恐懼外，還會伴隨著手腳冰冷、想吐、感覺不到脈搏等休克狀態。 , G* W# E5 C7 @' U0 ~
+ d9 l1 v/ H1 u4 u" m% b: j公仔箱論壇嚴重一點可能會喪命，而心肌壞死的部分也無法再復原。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E' p8 O) [6 [# \
: ?4 v; `8 X7 ?! V: {5 t
總之，在初期階段最重要的就是適當的治療。如果嚴重胸痛持續十五分鐘以上，就要懷疑可能是「心肌梗塞」，須儘速就醫。
2 @2 k) V0 A0 f6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; N( q' T5 O5 m% [公仔箱論壇在治療上，為了使血液再度流動，會注射溶解血栓的藥劑，或是使用心導管撐開冠狀動脈，以將心肌的傷害減到最低。 tvb now,tvbnow,bttvb/ q& H3 L& L1 L& E( Y
「心肌梗塞」是攸關性命的重大疾病，若能在初期就接受正確的治療，便不會留下嚴重的後遺症而能治癒。
' A& x! r' E* F2 G公仔箱論壇' f, ~3 ^) C& w3 f1 ], H
冠狀動脈硬化會造成「心肌梗塞」，因此需要預防動脈的硬化。此外，像是高血壓、高血脂、肥胖、吸菸、過度飲食等也都是危險因子，絕對要盡可能消除掉這些因素。 3 F* e0 I6 N" Y8 {1 g3 G, o4 U
tvb now,tvbnow,bttvb% d7 [- V" G0 \' J0 Y6 S! O
在飲食生活上，請多吃沙丁魚或鯖魚等魚類。這些魚類含有的EPA成分，可以減低血液中的膽固醇或是三酸甘油酯，讓血液清澈、不會產生血栓，且在血小板的凝集抑制和低血壓上也有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ]6 H* q! ]6 x
os.tvboxnow.com5 U R Q) G" D( @4 N& z1 T
最近，有些醫療機關開始將EPA作為藥劑。如果是無法從食物中攝取到EPA的人，服藥也不失為一種方法。 / W6 d2 M9 A8 G9 e# w4 p; G
8 ]6 I+ {0 e: s- F
改變身體寒冷的狀態，使血液流動順暢，也是一種改善方式。例如，多穿幾件內衣或襪子，或泡個熱水澡，讓身體溫暖起來。
: g9 L" ^* b/ O4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u8 _! }$ Z) u, {公仔箱論壇然而，有心臟病的人若是浸泡於四十二度以上的熱水中可能會猝死，因此要多加注意。為了不要給心臟太大負擔，最好是使用三十八到四十度的熱水，且僅浸泡到心窩的位置。此外，使用熱水袋也是個好方法。不妨在埋首伏案或看電視時，把熱水袋放在大腿上吧。
1 U. `1 U/ m/ o' X [tvb now,tvbnow,bttvb
3 ]- k9 l* T; ]! u5 G7 l! l% ?公仔箱論壇在中醫的世界裡，「狹心症」或「心肌梗塞」和腦中風一樣，是由血液流動停滯的「瘀血」造成的。要改善「瘀血」，中醫會開立被稱為驅瘀血劑的藥方。代表性的藥方有桂枝茯苓丸，適用於較有體力的人。但無論如何，在服用中藥前，都請先讓專門的中醫師評估後再開藥方。 4 \) ], l5 @- _6 P9 m/ l. k( n5 a9 M5 z
3 V% M0 E, Q# P0 t「心臟病」潛在高危險族群檢測TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L4 c/ W$ A0 M9 T, j6 d' t1 I( C$ J
tvb now,tvbnow,bttvb, A) e) y$ S" z8 _
0 j2 Z# l+ g( {9 l! B5 B7 qtvb now,tvbnow,bttvb
# v; n7 ^1 ?8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; v: o" l- G& R( o公仔箱論壇為了理解自己是不是心臟病的潛在高危險群，請確認以下項目是否符合自身情況。
- L; c. ?6 {4 X9 los.tvboxnow.com, v- c( V3 o6 f& P
os.tvboxnow.com- H3 g/ t; ^# y, H
- 比起魚更喜歡吃肉
- 在甜食中特別喜歡西式甜食
- 喜歡重鹹口味
- 不大吃蔬菜或海藻、大豆食品
- 很喜歡吃東西，總是吃很多
- 經常喝酒
- 超過標準體重百分之十以上
- 有抽菸習慣
- 一星期運動不到一次
- 經常坐辦公室或是用車輛代步，很少走路
- 工作是生活的重心
- 行程很滿，幾乎沒有休息超過三十分鐘以上
- 很喜歡同時做兩件以上的事
- 睡眠時間一天在六小時以下
- 週末兩天幾乎沒有好好休息
- 在旅行時也常有工作上的聯絡
8 g9 Q3 Q8 ~. d公仔箱論壇【判斷】
+ Z/ `* [& z% G$ R# _◎符合五項以下得心臟病的風險較低。需注意符合的項目。
* Q" a0 \3 u# l6 z! b◎符合六到十項可能有心臟病。需注意改善生活習慣、適度運動。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `4 T5 s s, I# M
◎符合十一項以上很可能有心肌梗塞。請找醫師診斷。 |
發表於 2019-4-12 07:07 AM
| 
