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防口唇乾裂每天必吃這食物

[轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物                                                                                                        

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                                                                                                                                                                                                                                日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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  ●蔬菜類:
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$ P! O' k! P& [8 H5 |os.tvboxnow.com  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。tvb now,tvbnow,bttvb) H2 E7 o/ |- e/ T
  
9 v3 F/ _1 ~* O! Ytvb now,tvbnow,bttvb  ●水產品:4 A9 Z1 l0 ^1 V- y
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。os.tvboxnow.com2 J' B  @. U  N- H$ e2 {) M4 r3 U: O8 F- e
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  ●禽肉蛋類:
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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; T7 I8 k5 ?" U9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●糧食及硬果類:
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。% i  a* g0 ?- U3 `
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  ●水果類及其他:公仔箱論壇3 Z. D, ]+ {& {2 Y( U
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
一支潤唇膏就OK啦...
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