材料os.tvboxnow.com- A, ~3 G( ^ t% G0 {0 G6 |( |
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙% q* m) S$ `+ z& E# K4 I- l% R
* B: D( u& T4 `, z: t% s3 I X9 r+ v吉士醬
3 m' S) Z7 ?9 d" T9 o' x1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙os.tvboxnow.com5 ]! L* }) @( O. I) \8 D
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R$ [' v( x, N) L公仔箱論壇做法os.tvboxnow.com: t3 `* e7 m: z$ Q% k
1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _8 E; b) |5 ?
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2.蕉皮沾滿脆漿。tvb now,tvbnow,bttvb$ M+ q- Y4 K7 C6 L; u+ f* T) `
) Y' x# Y; h* T" l/ L* K3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。os.tvboxnow.com9 ], H; I% ?4 ^
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。2 r: h. t( M# [9 @ s- B; l* i
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香蕉皮抗抑鬱
8 G. ^% S Y7 q4 T# }! ?# `: U9 J無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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