中里巴人 - 敲帶脈 (字幕)os.tvboxnow.com7 Z4 v9 ~5 X) h, r1 ~: ?$ }. ?
2 ^/ X4 n6 k8 q# t8 ?! p' M【方法】兩手握空拳,輕輕敲打腰部兩側。每天敲300至500下
: O( E2 a/ w }$ _ w! w- I* u【功效】減肥,尤其減肚子兩旁的贅肉,疏肝利膽,通便,減低食慾,預防女性乳腺炎、乳腺增生
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