: E1 s. \6 L1 }9 X( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。
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4 E9 X6 h5 Q6 `) w u, Y) _公仔箱論壇經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。# |2 b3 A% u s* ^
1 l2 a4 z7 H5 U# l$ S; l, s5 |公仔箱論壇研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
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結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。3 U2 B) x3 k- i
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尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
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# A3 Q* b6 d/ c8 q風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。
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8 C( A# e* B7 K d* ]6 I梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。
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梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l, h ?: Q% j4 o( x0 P. Z4 s$ W
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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