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綜合燕麥 150公克1 {! U( K6 s5 j
豬排骨 500公克公仔箱論壇" Y, O! E4 M2 T0 X% Y6 v: m4 s8 h6 m
清江菜 50公克公仔箱論壇9 y1 V* ~) \! l+ \
薑片 2片
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鹽 1小匙
: o G& B' F0 Q& K鮮雞粉 1/2小匙
' H: n. Z4 Y8 ]0 x料理米酒 1大匙' C8 Z* T1 N3 c2 q4 ~; t
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做 法2 A: E; s7 X9 I- _5 r
1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
" s9 \( x0 l- m2 z4 e/ c% N3 m2.清江菜洗淨,切小段備用。, \% @0 }: m: R* e
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |