7 q# o' F3 W& K4 b Q. ~+ ^os.tvboxnow.com 公仔箱論壇! A2 y% J1 d `, q
公仔箱論壇/ C8 ^, K; M' T9 C- V" b, t
【材 料】os.tvboxnow.com% p! C0 q$ u% j" j9 ?( q
tvb now,tvbnow,bttvb6 t U* H- Y/ L. d- k9 s$ s- ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q7 d! ^, Z# A. c) U: b- b1 C
- v+ e6 @. L/ d" C, I3 L. K2 F
油麵 150公克tvb now,tvbnow,bttvb" f; W- c" I1 O% `

1 p, z6 S: d8 y/ }$ N公仔箱論壇- B L- X, ^ C# [
羊肉片 50公克
1 ^" O5 A+ x8 @tvb now,tvbnow,bttvb
: ^3 m$ x5 U: m! i: @/ X. n5 @tvb now,tvbnow,bttvb
) ?/ p) _ W* N8 {2 H( A3 f洋蔥 20公克
2 ~, {8 q2 e0 l2 t3 xtvb now,tvbnow,bttvb
6 r7 D( d1 F+ [' H$ J9 ?: j: i0 u! `os.tvboxnow.com4 O/ V3 N G2 n1 t
紅蘿蔔 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r7 X* _4 Q0 G! X

1 w% B7 B7 x5 l& W3 ]8 @! S
( J1 B, \8 `. H; T( d8 R9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜 30公克公仔箱論壇! i8 S6 s9 I7 k$ J* F
tvb now,tvbnow,bttvb7 z2 U( B; _- u1 j) }0 [
+ O: a! f5 H( D5 k( S7 h. `: C( V* Ytvb now,tvbnow,bttvb油蔥酥 10公克
7 P( ~, A; ^. [0 c$ b( t' z公仔箱論壇
& |* x2 h& x" T, B3 p% `( b- wos.tvboxnow.com公仔箱論壇& F4 m3 G8 s7 f3 M, U6 g# M, H
【調 味 料】
7 e/ {. X- f, _$ O |' stvb now,tvbnow,bttvb
0 }3 \! S1 q& \& g
" \' |; @, U' j. w% O+ q0 ^4 ~7 V0 `, y
沙茶醬1大匙
; u. Y+ g. i$ \* e0 r9 C公仔箱論壇
, |. M* p" f& m: X! b" [3 i% B% Zos.tvboxnow.com( ^2 v! V3 p1 T2 t; C- m
醬油 1大匙
# W* e5 n( y2 F% r4 a. V+ N j8 t# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) c- A$ }2 }( s8 U pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ s3 w7 t' i! K0 E9 bos.tvboxnow.com糖 1小匙
- p, \5 d {' @0 ?9 tos.tvboxnow.com
I2 u7 t0 f8 Q" q8 k* Otvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com3 Y# R- v; D9 {# Z- D8 F% p, X
米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& e0 F$ i! I/ d3 b

. f& H4 Q4 q' K7 h4 ?
) P4 {6 b8 I1 M, Q# kos.tvboxnow.com白胡椒粉 1/2小匙$ \8 \/ e; w& D7 x3 Y1 s5 d) {' ?
7 ^) ], `0 W6 M# Z# G$ P
4 R' V* C w# I" | C6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 400㏄os.tvboxnow.com! G% F" E+ [& L( k& U
公仔箱論壇! h# x( B! J; B8 L& h) e, L7 d
os.tvboxnow.com0 s6 b- n! G0 \% H5 i
【醃 料】0 I" S" U% }7 ^2 R( V' O% i4 e& g
' C' _6 u X L) q! G5 u' Tos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com% x* M/ G3 i2 c1 t7 U* s
os.tvboxnow.com) O, c u$ a9 Q% d1 V0 G
香油 1/2小匙
6 l# s1 p" r# K# jtvb now,tvbnow,bttvb
. }. ]% Z! V! c: }
, ^; w' I8 ]( los.tvboxnow.com醬油 1/2小匙
+ G! _& n7 s7 o: }* z3 M! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F8 W9 J8 L6 w
) u8 H" {% X: g0 ?6 Oos.tvboxnow.com米酒 1/2小匙公仔箱論壇6 d. y/ r" ?" u+ B7 j
0 T+ o: N, a: @, ]8 \3 _; H( Z
公仔箱論壇* \, G) `' f# i* w. s6 O4 d: u# P
太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ S8 }) f1 K! P9 `3 L: E
. Y4 N. Y# p/ W, U
+ S9 n. ^4 n5 R1 x# j2 i$ }
8 b! F4 F+ `5 W; `9 Q( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】os.tvboxnow.com. l1 ]) x7 _6 s* P! B
) B) r2 ~6 e2 a2 f os.tvboxnow.com) f9 Z, |5 Q- C5 s( e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K: [9 N- N. g
1.羊肉片,放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。
8 P3 \: D3 } t/ h+ s' ~os.tvboxnow.com* l. P1 z& q8 ]% l! V
2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲;空心菜洗淨切段備用。: w$ ~# O% Y* h2 t
# n* U4 T: \0 c, `7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取鍋,加入適量油燒熱,放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。. o" ^6 }% Y, C
Q6 b4 c( c; i: ^6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻,加鍋蓋燜煮至水份略收乾,再放入空心段略拌炒均即可。 |