今天你快樂嗎 ? 有幫助別人快樂了嗎?os.tvboxnow.com- z4 I1 q4 m9 {: y
很高興一開春，在新的一年，跟大家在《康健雜誌》的專欄見面。
/ N# P: S# q. u6 ^1 stvb now,tvbnow,bttvb0 {9 [, W' W" \+ [# Y
專欄的一開始，我並不想談如何致富和成功的大道理，而是想從快樂談起，怎麼樣可以更快樂？因為這一直是我想要的，也是我所追求的，我想在一開年跟你分享。os.tvboxnow.com. R) D; Z7 I, x0 U' ~+ L
: J' T% J( y/ F2 @9 P( B
一年多前我看過一部電影叫《一路玩到掛（The Bucket List）》，講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時，會想做什麼事？故事從一個億萬富翁（由傑克尼克遜所飾演）在病房遇到了另一個修車工（由摩根費里曼所飾演）講起，兩個人都因癌症住進醫院，走到了人生盡頭。公仔箱論壇& e- V0 M4 v" ^3 T
% l& v& a' J( J P/ Y$ [公仔箱論壇過世前想看、想體驗的事( _% Q' |8 s' N
3 M1 x# {& Q# e7 X; R' x1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一天，億萬富翁看到技工一直在書寫，很好奇追問才發現他在寫人生清單（a bucket list），他剛進大學時，哲學老師叫他們列出的一份人生清單，寫出他們在過世前想做、想看以及想體驗的事。
: d! m8 M7 N, z% s! p+ Dos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 h5 u" K$ q1 I4 l }2 b
億萬富翁聽了之後覺得這個點子太棒了，隨後也列出自己的人生清單，兩個人還結伴做了許多想做的事，包括賽車、打獵和旅行，在世界各地留下許多快樂的足跡。+ q7 F5 O/ C5 ^* W6 ?1 }$ K
+ X0 U8 Y& Y- ]有一天到了埃及金字塔，技工突然變得很認真嚴肅，不管是表情還是話語都很慎重，他說埃及人一直有個傳說，說人死後到天堂門口會被問兩個問題，回答的內容會決定你往哪裡走。5 p7 |0 \7 E& T+ F
tvb now,tvbnow,bttvb- W/ J) n2 {4 F4 E/ M# s2 S; N
第一個問題是：「你在世上的這一生快樂嗎？」億萬富翁聽了之後沉默不語，因為他雖然擁有私人飛機、豪宅和美食，十分富有，極其享受，但他回答不出來，因為他的確不快樂，他知道有很多東西不是金錢能換得的。6 {8 h1 R1 w" Z
6 d0 s: v1 f7 d* ^6 F* V$ L% Vtvb now,tvbnow,bttvb他無法回答，催促著趕快說第二個問題，技工說：「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂？」億萬富翁聽了更加沉默，甚至生氣，因為他是個大老闆，對人極為嚴苛，常常挑剔找麻煩，不要說幫助人快樂了，甚至還讓人很不快樂，是別人痛苦的來源。加上自己還離過四次婚，唯一的一個女兒不相往來，他這一輩子從來沒幫助別人快樂過。
9 |/ m0 f" t# h) D公仔箱論壇- q9 K8 P* V6 s- d
減少批評、責備、抱怨，才會快樂起來公仔箱論壇; L" B2 c. v3 i) g* d
0 i# G8 a. ]& H1 c! N" Q8 e我對那一幕印象極為深刻，我們現代人都忙著工作，競爭壓力很大，如果我沒猜錯，很多人跟我一樣，從來沒想過第一個問題：「我這一生快不快樂？」而對第二個問題，反應還會是：「問了還不是白問，我還能怎麼樣？還不是得上班、下班？」
7 [' H9 e* X: e% f" E+ B6 b9 p9 X8 x, \$ v" v( L2 R
實際上是不是這樣？當然不一定。同樣的環境職場，同樣的工作，如果我們很能珍惜自己所擁有的，感恩惜福，也會在逆境中抱持正向態度，可以讓自己快樂的程度就不一樣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i$ C0 g" {) M o1 O( g
' F$ Y7 A# r8 I+ R/ @tvb now,tvbnow,bttvb至於第二個問題：「我們有沒有幫助別人更快樂？」可以想的東西就更多了，似乎跟第一個問題關係很密切。一個不快樂的人，很難帶給別人快樂，因為他的想法、作為都是負面的。公仔箱論壇9 I2 M r, P0 z2 Z- j7 A9 E
; a# d% Y W9 \" Y9 ?) \! {3 xtvb now,tvbnow,bttvb卡內基講得很清楚，人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病，才會快樂起來，也才有可能跟別人好好相處溝通，帶給別人快樂。
B: F, b% l7 a& f& f* }3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com& r$ B+ D3 R. ~6 W7 I* Z
我有個朋友是快遞公司總經理，有一天他的助理跟他說：「總經理，拜託你不要這麼愁眉苦臉的好不好？」他生氣地說：「難道我連自己不快樂的權利都沒有嗎？」 那 小姐說：「你真的沒有權利愁眉苦臉，因為你害得我們的工作士氣也很低落。」在家裡也是，如果父母愁眉苦臉，孩子也沒辦法快樂起來，影響一家人。$ }7 N7 k! e/ I3 x2 ^5 z
" u+ N5 W2 u8 l7 ^$ Gos.tvboxnow.com自己積極正向，不僅自己能快樂，也會大大影響別人的。tvb now,tvbnow,bttvb! {* P. p7 U- y% c* g2 R& e
4 m# U6 D' D V6 i6 b9 a+ Oos.tvboxnow.com學會讚美，帶給別人快樂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^' S' A$ y% [
! |- j0 X1 O4 e x( m1 a" dtvb now,tvbnow,bttvb我最近在看巴菲特的自傳，裡面提到員工都很喜歡跟他一起工作，因為他很會讚美別人。
% _) S/ X0 u% \) O9 O( n) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 T F+ ]3 D- D+ L. p. m
其實巴菲特以前並不是快樂的人，內向、害羞和退縮，他是在二十幾歲參加卡內基訓練之後改變的，他在自傳裡提到卡內基有16次之多，講到他如何從退縮害羞變得有自信，懂得跟別人溝通，成為一個成功的企業家，甚至讓他娶到老婆。那是他在一次訓練得獎後，十分開心快樂，晚上才有自信開口跟女朋友求婚，結果一舉成功，更加深他日後持續改變，愈來愈有信心。
% [8 P. F2 k: ]tvb now,tvbnow,bttvb, b3 L# M! ^4 t* ]1 c# M5 C
我們在台灣長大的人，特別是40到60歲的人，不太會也不好意思讚美別人。但要帶給別人快樂，就要先學會讚美別人和聆聽別人說話，這部份我們以後慢慢再談。公仔箱論壇' t' F8 W" h2 I( e
9 D4 | d0 c' U6 u8 i* H+ N3 nos.tvboxnow.com寫《追逐日光》的尤金·歐凱利是美國KPMG會計事務所的總裁兼執行長，他也是在發現自己得腦瘤，生命只剩100天後，寫下最想做的事，結果發現前幾項都是想去跟別人說感謝和讚美的話。tvb now,tvbnow,bttvb! {/ f- G1 d {8 m, S8 D
: Y. ^6 z8 V* y6 M, U+ x% r! v3 b他寫信給一個高中同學，說自己跟他在一起時有多開心，結果對方沒回應，他乾脆打電話去，才知道對方根本沒收到，他就在電話裡說了起來，對方也很真誠地回答他：「你在我們班上什麼都是跑第一的，第一個當總裁，第一個做什麼什麼的，現在連去天堂都是第一個的，但我們早晚都會在天堂見。」os.tvboxnow.com/ V3 w! C; p% u
# V3 O3 b5 j# O+ ]) Q! z% W7 ?" X尤金·歐凱利在死前給我們的建議就是，不管你現在幾歲，身體健康狀況如何，都要把你想做的事情儘量往前移，不要等到五十幾、六十幾才做，現在就去做。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O+ Y o' E; H& ~ b
5 z! V+ R/ L8 j公仔箱論壇我看完書，立刻打電話給我在美國的妹妹，告訴她我們以前在家裡有多快樂，最佩服她不記仇，不會對人懷恨在心，我講完後好開心，她也好開心，這就是我講的，自己快樂，對別人說出讚美肯定的話，就能帶給別人快樂。
: r0 X2 E2 g' V8 Stvb now,tvbnow,bttvb
6 i! W7 G; S0 Y4 N0 w; B在新的一年，不管你是做哪個行業，什麼樣的工作，每天進辦公室前，都可以先問自己這兩個問題：「我快樂嗎？」、「我能不能幫助別人更快樂？」那麼一天的工作就會很不一樣。 |
發表於 2009-3-23 07:59 PM
| 
