[冷知識分享] 肚子餓時的十四忌

一忌 tvb now,tvbnow,bttvb7 Y. A" v* Y" W& ]' }3 H7 B. H+ G
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。os.tvboxnow.com" w. E7 a+ ~: n. h3 v" v
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二忌
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u) p) V/ t' P; ~, w8 K6 z* A1 [
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

三忌
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。 os.tvboxnow.com1 y  x7 i! r4 Z. k2 I+ V) R  d
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四忌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C/ G; R! f8 l
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X3 k" P7 d$ E8 f
只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。

五忌公仔箱論壇* W& G  @8 Q, M  S
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。 + N. v1 X* M4 r) E4 R3 m, r, c$ ?
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七忌 ( f# x8 U0 G3 R9 i, W1 E
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，/ E) S8 h' N/ t
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 c) P. w# Y4 M0 J5 ~0 B( {+ O

八忌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `" w9 G/ W  ?/ {+ E- U6 R7 ]
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、os.tvboxnow.com% O0 `+ K. s0 S7 s5 D" J
腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。 4 I3 M: O& q$ E5 ~& }3 }8 L1 U
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九忌
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，公仔箱論壇, ?& X: x5 i, {2 k
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 tvb now,tvbnow,bttvb; [1 }, v0 J- {" X' I

十忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~/ K  I% \+ l, P4 m5 u8 G+ ]* g
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，8 F9 [* I8 Q4 _
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。  W' i4 g0 P( h$ G/ _
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十一忌 & G6 m2 T! X# ^# c' u/ {$ s0 v) _" v
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，公仔箱論壇) r1 k9 ?5 D" x: n; `1 R$ C! a. f" J5 B
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。os.tvboxnow.com: w) e. G5 \6 Q. f& O

十二忌5 ~) E, H8 O/ A( @
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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十三忌
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
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十四忌公仔箱論壇0 Q; S' ]* n$ L7 ?+ F! c; t2 {
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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