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小編提示：中醫認爲，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映内髒所産生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的髒器在抗議啦!隻要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上，且爲紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下髒腑辨症。
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胃熱型:以長在嘴巴周圍爲主。
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問題所在:患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。
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改善方法:多食富含纖維素食物，如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。. d9 c8 x6 B7 \0 C) h- ^. g
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腎陰虛型:痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊愈。tvb now,tvbnow,bttvb/ c% D# D' X* C9 ^+ V
3 B9 _8 i" R, h3 h6 @: Z! c1 Tos.tvboxnow.com問題所在:多因家族性遺傳型的青春痘。tvb now,tvbnow,bttvb/ R7 p2 _$ r6 g
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改善方法:這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。公仔箱論壇1 s, o2 O0 K3 I1 C8 o
. b% {" G5 C1 K4 u k" `2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝火旺型:痤瘡以長在左臉頰爲主。
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# u/ n% }% r5 k8 A2 V `公仔箱論壇問題所在:壓力大或要經常熬夜加班之人最爲常見。
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# t! s: [) s+ F8 G. o6 {改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。盡可能在晚上11點以前入睡，因中醫認爲晚上11點至淩晨1點，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。
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肺火盛型:以鼻子及右臉頰爲主。tvb now,tvbnow,bttvb8 w9 i6 Y" T3 w; I. x
- W# e% ]# N' u' l4 l/ X- P2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題所在:中醫認爲肺主皮毛、開竅于鼻，故肺火旺易長痤瘡。tvb now,tvbnow,bttvb! v; v8 z* C9 x. c: k% F/ t4 ~0 e
1 V$ K2 z5 m+ P; S6 t& ?改善方法:多做運動，增強肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤肺功效。: K0 O" C4 Q" k5 [
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生殖器官的問題:痤瘡以多長在人中處爲主。
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問題所在:通常這類型的人都有月經不調、痛經等生理症狀。3 l" \' o3 B% @6 i% @
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改善方法:生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應少吃爲宜。可服用中藥四物湯及中将湯，以調經養血。 |
發表於 2011-2-25 02:50 PM
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