! s" \! D& I( h" n. s+ F. y公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb# e7 @( V! P. j8 k8 i: [
墨魚 80公克
( I7 Y4 R) U& n6 jos.tvboxnow.com洋蔥丁 20公克
1 b4 }( ~' ^# {+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟甜豆 20公克
% y" V1 z3 u) y+ j) B公仔箱論壇熟通心麵 120公克
3 m2 y+ {/ z5 L G. sos.tvboxnow.com起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb* x) W' K; `6 W2 g: ~
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【調 味 料】
8 Z' N( o z C$ K% g; c+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚汁 2大匙
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【做 法】os.tvboxnow.com! F$ ^0 @( x' K4 w' }0 `
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
8 C6 s/ ^6 o3 o; mos.tvboxnow.com2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
% w& M8 c o+ x& H3 }0 u- ~* gos.tvboxnow.com3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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