2 F* L8 Q, H) |) G【材 料】
; x* o2 L$ E) N$ r0 U2 u E5 p四季豆 2根
9 g0 d# h) L H: C; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 50公克
+ f3 ?8 |& D0 i+ Ios.tvboxnow.com玉米粒 30公克# {0 K+ d; S9 f! \
豬絞肉 60公克
' u2 ]: `3 [/ R1 l9 V青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e+ b: I4 @& y. `
蒜頭 2粒
8 g- A4 h# }: I3 [辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \/ ?- m: U: F w- m- Y& Q2 {0 y
$ _9 m9 o, [; |/ C+ R公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇8 j. T' r- r7 H
1.鹽 少許公仔箱論壇- u5 l, m2 ]% v8 e
白胡椒粉 少許
' ^9 I' j; X4 Y$ d' m' dos.tvboxnow.com香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W8 u2 M: H$ A9 x. ~# U( C; j
蕃茄醬 1大匙
0 d! d( t" T* X5 ~# D; X G) m3 x6 Otvb now,tvbnow,bttvb2.起司絲 30公克
8 o# k5 B) {' G4 Z! i* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P: ?/ c# g g. u& N8 ~
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ L' O0 U: s# y
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
# R! ~; L( I. ttvb now,tvbnow,bttvb2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。os.tvboxnow.com7 b! E" t7 _! B) v
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。. i9 C. o" ]" j& n& ^2 U" L
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
$ y, B* Z+ u; [6 M6 \os.tvboxnow.com5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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