) z) [0 R3 u p! J5 @% v) K7 Pos.tvboxnow.com材料Ingredients: os.tvboxnow.com8 e) g& z E5 Y) W$ M+ A9 c- M8 E
花肉200gm切丝, 洋葱丝1颗, 青葱段2棵, 豆腐2片[平均切八小块] 4 z b- X n; }$ c. L8 E! z& i! d
调味Seasoning: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t- n' _" P6 b( U. M- B( A! S4 p
酱油2大匙, 蚝油1大匙, 盐适量, 黑酱油1/3茶匙, 绍兴酒1大匙, 糖少许, 胡椒粉少许, 清水1/2杯
! V0 @2 N- ?5 u% s* X/ j$ aos.tvboxnow.com做法Methods: , G, [" X- T" M6 e* A. E$ b* U0 U
花肉丝用1/2茶匙黍粉, 1茶匙麻油, 1茶匙酱油腌制10分钟
3 B) m6 i8 X; @' ^烧热少许油, 炒香洋葱和葱段, 放入肉丝和调味料, 炒片刻勾芡备用
4 y4 H6 L$ ]: m7 c/ `os.tvboxnow.com预热瓦堡, 放入豆腐, 加入炒好的花肉丝, 焖煮2分钟, 洒上青葱碎即可享用 ( P- t( T9 y. o: G1 V, D; a& t
. w0 T" m8 ~% Z; d# w如果喜欢多汁送饭, 可以随意加水和调味.
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發表於 2010-5-5 01:52 AM
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