& X( }. r q8 c公仔箱論壇經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：os.tvboxnow.com I" Z% ^: ^7 j6 l' _( K/ z2 Z
1.年齡未超過40歲。tvb now,tvbnow,bttvb8 T& ^9 y9 ^ @
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。tvb now,tvbnow,bttvb3 K+ u& c% S" y/ w* [# c6 X
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
- T% b; v1 N' J, ~% `資料來源：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P# _( r; O# T+ m
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
. I6 _! s! M6 t% x& Z! a2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
9 b: p! Z4 q: S0 b" Sos.tvboxnow.com卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
+ s$ [- Q1 l0 Z( [ 圖／茂盛醫院提供
* P; E1 ?) j( b4 C# qtvb now,tvbnow,bttvb若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。os.tvboxnow.com7 L' ^3 n1 L( C" g: R6 g
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
% p: \& {7 j* @公仔箱論壇●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。6 f% `1 Y( J& [3 |4 g% Q/ B
●濾泡數量過低。, |" ?3 u4 t( F6 c* `
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。, E2 }/ `7 ]. T, I. `
●化療或放射治療。公仔箱論壇3 g5 B6 P( T/ K
●代謝性疾病。 z, U3 [3 D) u0 x
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
, p1 b) m2 y) ?# g- f9 X+ p U資料來源：
/ B* c7 U* U, ^$ k" F0 p9 Y3 Zos.tvboxnow.com1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
; E8 D6 v( \) Z0 o$ F9 q; K0 u% wos.tvboxnow.com- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。公仔箱論壇& c$ {: a7 I6 ]
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。os.tvboxnow.com9 Q# ^$ [1 z1 K& p7 J+ W0 H( r
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
# f; Y: S2 B3 W8 G●癌症治療：例如化療和放射治療。
( o5 N; U0 J6 D: p/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
M9 _7 [0 _9 A- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。tvb now,tvbnow,bttvb. I. d/ X- a+ ^* x5 o
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。公仔箱論壇; z/ G& f- T) `; J' [) z3 G
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。os.tvboxnow.com6 V' f( Z4 Y6 Q% ]6 t, g' _% m3 h
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：tvb now,tvbnow,bttvb3 R" Y/ k' R8 q9 S* U1 h
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。' S4 a7 p4 @. I( G
●維持好心情，確保生理心理健康。) @- d6 o5 p3 r4 _- C' d3 c
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
2 y- b5 `4 c9 N3 x: W5 k$ R●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p! e) C/ N5 b W
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
% V) Z4 T& k( I$ @/ b% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2023-5-24 03:46 AM
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