+ t% V1 Z1 j1 z+ n: {1 R" z9 e. V4 nos.tvboxnow.com材料
( a7 O" N, W, Z; ] Eos.tvboxnow.com蜆.....300克
3 N& X6 A6 ]1 F% _( Q. \蒜蓉.....1茶匙os.tvboxnow.com5 O4 K& S/ w3 T4 j* d9 Z: ]
乾蔥碎.....1湯匙
$ j. M* N2 H8 M$ K" mtvb now,tvbnow,bttvb紹興酒.....1 湯匙
" A' [4 I' m# M! @2 c9 xtvb now,tvbnow,bttvb紅尖椒塊.....25克
: u" Y1 ?3 z( d4 D& P5 s- C甜青椒塊.....25克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a- O5 p% D( @9 Z: a$ ~
紅尖椒碎.....1湯匙
% h* j6 s6 C$ \) A; N公仔箱論壇甜青椒碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u. v4 Z9 d7 K$ ]1 E
港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
2 @1 ~' A$ V7 S, [" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j5 n) L, }8 f Y: d# u) V: g3 l
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1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。
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" f5 {. f$ F5 X" `: ~5 |. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。os.tvboxnow.com* F- A- e% x/ _- E& o
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3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 公仔箱論壇5 B; s' U i T1 M6 R
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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