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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _2 \# U3 i- u* M- n9 w
雞蛋.....2顆( J) N4 A7 u- ?- r
橄欖油.....1小匙
" I$ o/ Z9 y, b! z+ S嫩菠菜葉.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb- s* ]4 c! }3 {8 }8 H
蘑菇(切片).....2朵
5 Z$ M! P1 t% G7 ^9 G1 a" V; |) k% ztvb now,tvbnow,bttvb鹽巴及胡椒.....適量
3 B8 }4 C* v8 d9 c* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小型洋蔥(切末).....半顆
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$ d: T( K' b% a+ p* b* W& q7 k公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X5 Z6 ?9 H/ j4 y4 r0 l, A6 ~
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末/ ?7 z3 r8 v/ B! Q
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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% [4 T( X& s B) E4 [公仔箱論壇3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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3 Z: e0 T7 P5 H/ b$ \, D4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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