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3 c( j2 s, H% D* P9 Bos.tvboxnow.com非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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0 Q+ m. x4 I) h6 R; Q2 Y材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H9 Q2 Z) H. M$ Z+ x
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海底椰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z( K) k; L5 X. [8 _: D. u( i) g
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蘋果 ~+ |2 |+ R' `* q
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雪梨tvb now,tvbnow,bttvb. t7 n+ W, p3 M6 l, ^$ J, ?" J
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5 I2 ?. n( Q9 L6 R+ H" s南北杏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r Z8 v8 `% v
約20粒
7 r5 E4 A1 }1 R7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果
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( Z: W9 I: }( }6 Q8 U; u5 Q- ~tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉
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) H0 C+ P5 |9 o! P$ k \: vos.tvboxnow.com正宗非洲海底椰 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z* x& |' v& q( W
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
( c- \( c- u8 sos.tvboxnow.com海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘+ Q9 W0 _5 O M$ n3 q/ ~ M4 H
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
5 e: ?7 f2 |3 Y N3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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