又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
* l: i% i: H9 S6 j, c# ]) V* U- p: j2 Gos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 l$ g( L) r" t5 g: I
' R+ B- k; G1 f% I9 |# c( T8 |公仔箱論壇
2 V3 |0 F% r) ?" I1 |, P' y/ T" I3 E/ f! i/ s
1 N3 f6 a. ?9 z; |3 f- N3 @, |公仔箱論壇
) x6 P! _) n0 E: x0 D. Y公仔箱論壇
- c. B2 ^6 {6 k- I+ p& _/ @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) Y7 z: \. }! v( h( i
材料（二人份）：/ l- w( D0 }' `3 P- i* U
急凍蟹肉 1包% [2 I, C. c) L8 ] z
車厘茄 6粒4 A, Y, F( } Q. P) u) j% v
牛油果 2隻公仔箱論壇) s+ |% Y9 I& p! y3 _0 Z& ~
熱水 250 mltvb now,tvbnow,bttvb9 ^5 P$ ?- N: S! ]" i, b
雞粉 1 茶匙' t5 M$ r+ V6 |
tvb now,tvbnow,bttvb9 {. _& U4 ]; w; f; C, T$ ^
# @6 r' _ `6 e
沙律調味汁：os.tvboxnow.com' F* S9 m1 R0 W$ u* _2 z
丘比沙律醬 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s4 v+ v' w e6 x
檸檬汁 1茶匙
: J9 l( }! v1 \: \os.tvboxnow.comWasabi 1/2茶匙
5 Y! J% U U7 l7 R" y9 ^- P( C公仔箱論壇鹽、胡椒 少許+ ~! A, F( D6 C. B0 G4 g" I- T2 ~
os.tvboxnow.com( V5 H+ ~8 {8 O7 u
! C' U+ V# H' q; j+ F
製法：
! [) X) N$ W5 `' U- s1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
; ~5 P$ r+ z5 _+ P' u/ Yos.tvboxnow.com2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
* T1 h6 K- G& ]) S2 R$ Ntvb now,tvbnow,bttvb3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
x6 R( `: t1 \* Z: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
' i) M) R, E; [tvb now,tvbnow,bttvb5） 以牛油果皮盛沙律便成# [1 \1 N. t/ T' O N# L
+ f/ u1 ]2 G/ J+ P! I% t# W
- d$ n# F$ _, h: C( `: Fos.tvboxnow.com | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s. _3 L6 O; b/ t3 O
2 y d4 Z" r! h6 R% n( f小貼士：os.tvboxnow.com+ l& ~ } I! A& o% e" P
當然用新鮮蟹再拆肉都可以0 v w+ u5 a7 m6 [0 Z! C& U- u
& _9 D! [6 J' Ltvb now,tvbnow,bttvb
, q7 {+ S" C7 ^0 z- Bos.tvboxnow.com# E! Z1 ?5 U6 u& L. D4 @
tvb now,tvbnow,bttvb! ]! t1 x! m8 G9 b) _/ g7 `4 [
" c7 `, ?, i- W. K [3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ t$ D" u o; X4 z% |& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% |6 H! i1 K. W& H& ^: A, Vtvb now,tvbnow,bttvb, i: W- g% E# d4 c7 w, f U; t
! R4 Z- L- O: ~$ K3 N7 N# j3 P7 B9 y, d: F$ j* r+ t/ O
, @5 i2 i/ g# K7 Q* z k
# D& U+ F' T! t6 Gos.tvboxnow.com
- c" J! h, p0 D
. I/ o0 V2 H8 ^" S" r6 A9 m- X公仔箱論壇os.tvboxnow.com, r! s( B8 o( U6 [/ X
tvb now,tvbnow,bttvb- i# {/ E3 |$ @, u' C; u1 H; W
# x* d" J. @- o# t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( ?# T# `/ F7 R9 w: R$ b
" c( ?* ?2 d1 ?# `: ]$ a+ ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 N S. O: p. w8 i9 J
! R6 e% W9 Q k1 u+ Q
os.tvboxnow.com0 d' b3 M# w' @
os.tvboxnow.com, V1 `/ G1 G: K% _- w* F
" N& w7 v0 C7 y+ z( }. j& y2 otvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-7-13 03:00 AM
| 
