[健康食品] 電腦族必喝的健康飲料

gemini338

你每天都必須跟朋友以 e-mail或MSN溝通嗎？只要一坐上電腦桌前就可以待上好幾個小時，只要一天沒有上網就覺得與世界失聯了、心理頓失依靠嗎？現在以電腦維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！
3 _+ e- X) U4 ]  w2 A8 j# }os.tvboxnow.com& g5 C$ r& D) u. K
tvb now,tvbnow,bttvb0 k  M# S+ w# p
★綠豆薏仁湯
1 i; Q6 z" N/ Z( \% V# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。 os.tvboxnow.com4 E: N1 G+ e$ ^. `  y

0 x2 o; ~  M0 V1 s4 e# i1 L+ C; V( [0 pos.tvboxnow.com4 M* ^" m; q2 e0 ?) d
★豆腐味增湯 os.tvboxnow.com) V! g5 g, z% \2 ?2 i, A9 M2 D
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應多食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
+ E& g2 N' \5 _8 i; w& x0 etvb now,tvbnow,bttvb
; w& I& s4 y* D' Ios.tvboxnow.com
% ?* m; K4 M% }. P+ _$ I7 f  S- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★綠茶
% ~7 e, D# D  d& |+ T公仔箱論壇綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
6 K3 W0 t% t8 U0 g/ q5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! `6 j3 [) N4 a' a7 d8 M0 L公仔箱論壇公仔箱論壇* |$ g* e$ g0 O9 w- H
★枸杞茶 os.tvboxnow.com! T5 E7 G! Z" N1 b
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m. f  H3 o+ I6 a
, ]+ T: L" {4 K- T' C* I9 k
/ G. y4 C/ S! a- V( Q1 W4 `7 G7 ^
★菊花茶
7 o8 ?3 P1 A: ?) w2 W$ q0 x公仔箱論壇有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。 os.tvboxnow.com# U0 V' U4 r0 w

3 h4 f; m7 ?7 b$ vos.tvboxnow.com$ l7 O6 \9 L" K3 i4 K; T* U
★決名子茶
9 B) D+ _  t3 j* K公仔箱論壇決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有效果。 tvb now,tvbnow,bttvb- q1 Z* R1 b* o5 \9 ^
% g5 M) ^" b$ X

/ z* Z: {: R( ]公仔箱論壇★杜仲茶
4 s. ~( G8 N: Y公仔箱論壇杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
8 S$ r$ I* u# N' m, N+ u' i
. d9 F# Q' T8 ]+ Dos.tvboxnow.com/ E  Q+ z& t% r  n' e) \
以上這些東西都是便宜又好用的湯湯水水，不管是在中藥店購買，或是一般超市現在都有這類產品的隨身包，簡單方便經濟實惠，既可以補足冷氣房中易流失的水分，又具有一定的補養功用，您也不需特地囑咐爸媽或是老婆幫你辛苦的打理，這些都是可以當開水或是當飯後的湯來喝的。

blbluefish_aili

谢谢啦，看来真的需要补一补了。

jy871717

哈哈，又是绿茶，我喜欢

alkmaar2323

多謝你的提供謝謝！^:)^

intec

^:)^

saviola7

useful

kennyfox

^:)^ thanks!

sophiachew

thanks分享

happy_kitten

very useful info. thanks a lot!

maomao1026

thank you

SUNCLOUDY1234

THANKS FOR SHARING

oitt99

綠茶.. 我的最愛...

izzytkwwan

sorryos.tvboxnow.com8 o4 t0 e3 r: X, l) }
what is 味噌??

ol12345

THANKS FOR SHARING

gemini338

原帖由 izzytkwwan 於 2007-4-14 05:55 AM 發表。   w( U$ f% l$ a; q
sorry0 ]3 G5 s8 V. V' l
what is 味噌??

: c0 {$ t8 A' t6 {
4 ^  R; {$ |0 ctvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com$ t% e, N5 d) K% Y* J: q% n
味增是以蓬萊米及黃豆為原料，加入食鹽 , 經過發酵而製成，呈淺褐色 ' 有特殊風味 ' 質地細緻 , 易溶於水；烹調時宜先用水 , 將它調均勻再使用；味道稍鹹 , 烹煮時宜注意調味 , 以免過鹹。
" M1 j  q  N7 {8 F( Z# _/ y" v0 \) v8 ?7 B) J2 w: b8 p/ }7 i
在日本料理 , 味增湯是有名的 , 家庭中經常有的菜餚；煮味增魚湯 , 再滴些酒 ' 加些蔥花 , 味道就好極了；在醃漬物方面 , 如小黃瓜 ' 大頭菜 ' 菜心 ' 魚片 ... 等 ；用味增來醃製 , 口味一流架！; d- ~- v% B  ~" v& o& {: g
公仔箱論壇$ }% x) D; y4 s' F
「味增」富含了氨基酸，也就是構成蛋白質的主要結構單位,也可說是「美味的聚合物」。 但是您還沒有嚐到味增百分百的美味,其實美味的訣竅就在於香味。 味增是將好幾個獨特的香味一起發揮效用的。