普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb, R5 _9 D; B& m% {& v( F% C
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i+ O# _2 p: B2 ]
做法》熱水沖泡。' H5 h6 |1 z0 [! Y0 Q! V
功效》幫助消化、消除油脂。os.tvboxnow.com$ j) F& |3 {9 r( y( Y
; |0 L F8 Y/ N4 ]: O; ~4 ^os.tvboxnow.com檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
% P% I+ a5 y( u$ Z& |4 L原料》檸檬一顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }9 @) f# x6 u; |9 s6 e6 c$ `5 r, t
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
/ V+ e" M$ V+ t2 s8 O; {公仔箱論壇功效》消脂、助消化、美白肌膚。
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。tvb now,tvbnow,bttvb8 C% n( H1 _' Z) g9 x- t0 {; l( M
原料》烏龍茶" r& W" k* O( N
做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^/ n+ Z8 g1 S: E
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
" n2 O( `* U# P: d i1 o/ b, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com r6 K( X) B' Y+ x+ s4 A
菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
+ w5 [( i. F6 g) g原料》幾朵乾燥的菊花。5 E" z7 E: i6 j; a0 r: ^
做法》以熱水沖泡。公仔箱論壇+ _7 N) H( ~" [- c G1 |; r
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
. y: ] U7 A1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! {' u. ^8 r- K4 e3 ?& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
4 u$ m" x$ ^ F+ Z* Htvb now,tvbnow,bttvb原料》陳皮4克。
6 M5 }( U' r* [做法》用熱水沖泡。
: n) t: |- N6 itvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣、疏肝健脾。
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/ X! Q r* Y& y: q% E6 @4 Z山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
' x }1 J6 T4 H, x- q4 C原料》山楂10克。6 F6 b; u3 m% b
做法》用水以藥壺煎煮。公仔箱論壇+ \! k& \& r; U6 n: m
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
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+ {3 [3 v5 i# t7 C; y; }$ ~# p6 U: R酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
% ~5 D1 M. A+ h; E _6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
. r+ C8 d/ C1 l. Etvb now,tvbnow,bttvb做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。os.tvboxnow.com! t5 A* W& q. a" [+ B
功效》利尿降脂。
0 x3 R3 O( W* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x$ [8 D4 d- {& q& k. n) d
綠茶
' I; E* C" n( ]: ^% z1 l/ B& R2 wtvb now,tvbnow,bttvb作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。7 d2 Y+ }" J. |" D' X
功效》消脂% f, ^1 l* t/ S( ^$ z$ J; h
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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