睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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7 h3 _: g( {% _( r Z2 a) E人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
( U- v5 l/ x& H# E: c2 L4 i7 B' _. qos.tvboxnow.com也是科學養生的重要內容。
3 r, s! M3 E, `! p& [9 O0 U但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇. F. a3 S# V# |+ C- j
7 j) p' S6 f3 e5 j) a- n* m5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb$ z( e( \" Z+ X/ ^- d
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
+ Z. r/ f: E+ s+ h i" V公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇6 [$ I5 u* y1 q/ u( R3 ?# B
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
: x/ ?* {- s8 s! |- e但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 6 x6 f" W7 B) y: B
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2 戴「牙」睡覺。
: C6 [2 ?8 x, k. K1 Z公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
6 E! _; M5 A* A1 ?4 l' m0 E) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb. w0 j+ r! o9 q0 ^3 v
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
4 \, _7 n* h7 O* q& g+ [: D$ z0 tos.tvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
) [+ y. S& f6 V, B ?/ H6 M$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _0 ~7 Q- I8 \& B4 ~
3 戴「罩」睡覺。
6 t1 D. c5 d4 ]. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
, e6 d/ g, j$ Q) x1 htvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
, j+ b. _* k8 E' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。os.tvboxnow.com# N( a" O# Z1 K1 B" X
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 . l% z& `8 l2 ~, } @
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4 帶「機」睡覺。
& y8 U0 t4 P2 K( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
+ p4 V, g) z1 U! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
- ]8 s9 j, O& a3 |/ O7 Q" ltvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇( A" z/ t9 Z: `( J5 S
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， ' u1 }& [/ Z3 Z7 l
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇4 U) I/ c" B& ]$ I
雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M7 P' [$ o, a, |1 U
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5 帶「妝」睡覺。
; i/ _; \3 I+ j0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇1 k3 W y5 D4 \/ P: V
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇# e$ E6 U$ E3 p& S& ~% g6 ~
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， ! g( w- S' K0 _- Z$ |
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 os.tvboxnow.com7 z- V7 V1 N! p9 I/ E1 v
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
' a: B8 N: D9 H: }% ^可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 9 y& K- p0 r! h- B( r
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。os.tvboxnow.com; x1 `8 p6 X) L/ z- N
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb& g* R) y5 O) N l: H! a
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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