睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， os.tvboxnow.com R6 T# r) D8 f+ T/ |) M
也是科學養生的重要內容。
! [1 q: y0 E, h但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 os.tvboxnow.com' e# r+ x% ]* {
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1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb: K' ?9 E/ A U }' l7 X
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
& P" X q `; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 & h7 W, x. h+ S& K7 R3 |
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
. D0 w/ I7 M; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 os.tvboxnow.com; k: a9 A$ h' t% h
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2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y* F& d2 s+ D+ Z5 H7 J- H
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
2 f' @4 M- I% f8 B" y假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
% b; m9 Z! s/ O0 M1 B: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， + Y: @0 R5 e! e3 z5 j/ V- u y
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb+ k9 Y3 V1 |# E
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
0 s4 p/ [' L; f" v5 ^8 t( F( utvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
& u- s2 X( {. `os.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb0 v0 W% o' q- m# _; L) N) u- R$ y
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇$ @9 e# V2 { _3 s- ^
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
( @" x/ F# P( x/ K8 `- K$ U美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， os.tvboxnow.com c4 T$ S' H! g% u( s
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
! Y6 o W* b9 E) ~- `; V! a都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 1 N R2 g w$ O
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb+ Q: }0 G N4 I B! H9 s0 I: A) G
雖然釋放量極微， 但不可不防。
$ R$ b2 I3 C+ ^/ y3 G* f ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y7 Z4 I. K0 y r) P2 ~ Etvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
' R* u2 j& X% Y2 k4 vos.tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
8 a% M& v& B' b須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb/ y* l0 [3 s# S3 W2 G5 d/ M* `8 i( t
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
0 L( @$ g( ^8 k* ?os.tvboxnow.com長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
& j% M+ Y0 y* c+ f所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
0 z |0 r# N+ u t公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激， ! z. q: @( E# s8 h
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。$ ]# k8 [# N3 r0 C: j
# ~ P7 D b' W0 ^公仔箱論壇
8 V* S. d- s: _os.tvboxnow.come 5項知識我都覺得幾實用
# X- `0 B/ B0 ^5 D/ V1 wos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( v: p- H- L- S% \, q4 b3 T
所以我特燈post出黎...
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v! I4 k N7 |7 mos.tvboxnow.com希望大家會注意下囉
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/ X/ ~2 Y. w% u因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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