[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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, i9 D9 M: ~4 C# C6 q  @! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 [& y1 H; [- x8 i% _# U
成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：
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) s5 x8 M' ^# K, u3 y4 N/ I8 K' hos.tvboxnow.com　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。) i; m- a( \3 ^$ h3 V- `' [( ~

+ L. R) ~  \6 k: [9 c公仔箱論壇　　二、薯條：
% l/ p3 @: Z' h$ c( Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @' E$ R4 C3 Z7 G; v' C
　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。公仔箱論壇& H* \; n; r6 i# U" i
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　　三、棒棒糖：
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　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。公仔箱論壇4 u, X5 Z# W& i7 n2 n6 x9 q

& e! s' m, l; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　四、香腸：公仔箱論壇: Q1 s$ a% n; P" H3 p% W) \8 w+ L

% r8 J# G& `4 O0 j  xtvb now,tvbnow,bttvb　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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9 D- c* j) K* ~) C2 kos.tvboxnow.com　　五、含高脂肪的肉：
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　　特別是油炸食品。

aznqty50

Thanks for sharing.

fok1

thanks for sharing and it is very useful

kene

呀thanks for sharing and it is very useful

AP1010

全部食哂!!!

refuseqq

恩...早上我也不會吃這些東西吧
3 j+ k4 c* A1 Z0 }: C- `os.tvboxnow.com這些東西確實是少吃的好
  ~: v" ?8 O0 A, X6 F% X麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

aznqty50

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

chi23

看來要特別避免這些東西了~
2 v6 u8 L# ^2 W: l  ?os.tvboxnow.com感謝分享^^

gtp118

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

meng111714

那清晨应该吃什么？？？？？

tetrahydra

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"
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% {. G+ g" Z# O% mos.tvboxnow.com究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

1o2o3

早上第一時間飲水最好

大羚羊

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

yiangtao2005

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

livita

o it like theyos.tvboxnow.com: ?' I2 _  R. ]7 X
清晨就喝点水...ok liao...公仔箱論壇' ?. d* y* M9 A; U3 j( A( B' d  Q
hahaahahaaha