睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
* J& C5 K7 [& L, Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l* h3 ~9 d# S1 {. w% }8 `/ f3 B
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
0 R# a4 P c) Z' P" Ltvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q* z* n2 s, E; x" E9 z/ A( A
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 " o5 J' l4 v! K: j
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1 戴 錶 睡覺。
( P- U( z9 I6 n+ G有的人喜歡戴著手錶睡覺，
* n! a) Y3 @; y* E4 }- A這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
' W+ H' i9 d F/ I) {! \公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
0 S, I @: b1 m9 qos.tvboxnow.com但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
9 x/ B) d* i1 t7 A2 Y公仔箱論壇os.tvboxnow.com5 z {0 k. y9 D
2 戴「牙」睡覺。 % m4 s% L2 N7 j r
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
) w( }6 s5 Q0 r公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
7 _# C! Y0 {0 f; W公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇' V$ n& s4 ?) _ n) [
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 / m& X$ e( b( F$ W: v! W
; p9 O$ w5 j2 f# H) E0 Ztvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
3 w, J8 A/ [ e* B2 ]2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb8 R8 g0 F. I! q) O! Q! H. o
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 7 x2 E g: F, ~5 F3 W9 |
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
. I- |% N8 w( s, i# B% x# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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, n# ^: ]$ J! @7 q4 帶「機」睡覺。
; p* `9 C. f9 Utvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
1 M8 n$ i$ |6 _* R1 n) \美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb2 i% g5 x; f* ~3 j8 B- ~! u
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，4 U1 { v% d, {1 ? _
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D5 \& c0 x1 V6 t7 H
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， & x9 V. P6 a& |% p; f
雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇7 t- ~' C5 e, V0 V7 t' ~1 p6 }
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5 帶「妝」睡覺。 # P9 G& C* r# N' [
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 . {# h9 ]1 Q+ r8 C2 Z; m
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
* w/ R& M7 `' ^5 ?* u0 q$ G( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb2 `1 `, K- q- A6 R. ` Z
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
$ p* f. I: e5 t! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o5 Y. Q; a/ Y! S
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
/ P) c4 k; D* t3 n$ x: O7 W3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
+ Q6 q( i. y/ M公仔箱論壇3 t; B) c# s+ ?+ I- l& m. R+ A5 o
6 T$ ?, \ j6 Z2 `+ ?tvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用
( F% O- v5 s. T) }$ K f公仔箱論壇
1 R% {7 v3 P8 x- h6 gtvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...) [7 f7 J" u% h( h% |' o
% E- E3 {* \8 D* @( k+ g `希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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