－ 全球十大垃圾食物 －1 Q v. U2 m- F' m+ {
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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! e8 G8 }+ l8 A7 g6 Aos.tvboxnow.com1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)公仔箱論壇: f" c# n: P0 x2 {5 M0 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e; T- n9 V# g& G7 g5 f" o# O8 Q
2、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性
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. V2 ? X5 d' z" D& {( F/ z9 G5 [二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌, w) r+ F1 d2 C; f: Y* i S
7 ]- q9 j$ s2 W. X) d公仔箱論壇2、影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇/ e1 i% A+ E: R% F% _
' H h) _7 S( ?9 F$ M0 fos.tvboxnow.com3、易得潰瘍和發炎
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3 q" z" \: s* H. g% n' ?三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）os.tvboxnow.com( H7 c2 W- l5 n, } ^+ n% h
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）公仔箱論壇! j+ q: v2 N9 H) F
6 M0 B8 x& D- x* R0 t, o$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E3 ?& s$ `$ P `, x
" g Y( t1 A3 i* `% h四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）$ E* [9 S2 N: E9 y8 G) K
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |+ z2 b2 L# J
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2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb+ b' q2 X( v1 ^( f! [0 Y+ ?& z
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3、熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb0 V' N; F* w4 g% W( |1 ?, `
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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2 F) U' W$ z: E% g: @os.tvboxnow.com2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐2 F2 I1 ?1 e$ v: R7 ]! R
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）os.tvboxnow.com) r Y2 M/ i" ?! q% s
) q$ P& L8 Y6 C: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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$ ^) b# n* l0 r b' Mtvb now,tvbnow,bttvb2、只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb3 m+ a% r* X$ a+ d M
/ X7 a6 d. S3 {: {+ O公仔箱論壇 公仔箱論壇1 r n' i; H" f) n! \
! V2 d. c' j! M$ h3 S; I七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb6 W3 s( E/ v; X5 J- z" w3 `: A
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1、破壞維生素，使蛋白質變性os.tvboxnow.com9 ?( \( A D# o
6 ~. [. s1 i$ T1 D6 _( vos.tvboxnow.com2、熱量過多，營養成分低
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. w0 T2 ]) _& D 公仔箱論壇3 m% D8 W4 H' V: x1 J5 l
' c2 M: i1 q% `9 A) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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5 ?7 Z/ F! s! ~" x8 K2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^1 k& t; W% U+ D( M+ X
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖
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1 a* Q: j" _& \; q, x ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含糖量過高影響正餐
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$ X4 m4 g5 D- }# c- G4 u7 i公仔箱論壇 os.tvboxnow.com& V f( \$ m7 y6 x
# P3 Q7 a7 z7 q; vtvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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4 i: w' y- J C0 }0 z2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性os.tvboxnow.com# n% R( A, d. c0 ^5 e& p" F1 t
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）5 |) B- Q5 |& Z+ f
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3 R1 I, U6 D+ l( m# v# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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