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[健康資訊] - 全球十大垃圾食物 -

- 全球十大垃圾食物 -TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H4 s4 a- W- \+ W$ y4 x+ h. w; [

, q* `' ?) v4 z: ?9 X5 a" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一、油炸類食品 (炸薯條, 油炸鬼,炸紫菜等)公仔箱論壇4 a( R) B( m! j' V; M3 X5 @

4 F! z) P: l/ P+ V% c6 rtvb now,tvbnow,bttvb1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
; b: t% @# S$ U3 x# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 J; d) p) t! j- r; C公仔箱論壇2、含致癌物質4 T, A/ B0 ^, B4 Q* ?

" t  Q' `7 X# o3 `. itvb now,tvbnow,bttvb3、破壞維生素,使蛋白質變性% M. t4 Z; T4 e  \0 Z' V
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二、醃漬類食品(咸蛋,梅菜,咸酸菜,酸木瓜等)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y1 B" h( n% U5 {& ^

& W; P  ]& g8 B5 g公仔箱論壇1、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌) J# L. E/ V$ s2 |3 `1 _9 x
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2、影響粘膜系統(對腸胃有害)
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9 b& t4 q* ?8 ^- L' P3、易得潰瘍和發炎公仔箱論壇- _9 k# ]1 C; w* _& b
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& n' Z/ A! t, u4 ]os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: @5 j( N* y: E3 \4 a. n
三、加工類肉食品(肉乾,肉鬆,臘腸等)$ ~: _. t* N9 A0 W) v

) b+ e1 v  B7 L9 uos.tvboxnow.com1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
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3 f' U7 }3 u7 I# ]os.tvboxnow.com2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)
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& `8 K0 x5 o8 h( c  h9 T2 `# aos.tvboxnow.com四、餅乾類及糖果食品(低溫烘烤和全麥餅乾除外)tvb now,tvbnow,bttvb/ @" ?5 u8 F' Y# I% y1 _

6 _& x. E5 K0 q- d8 r) H; f1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
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2、嚴重破壞維生素
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8 m2 Q' Y2 Y. p0 ~+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品(汽水,含碳酸飲料等)
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1、含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣os.tvboxnow.com# m* d4 h( H- E( T0 H. g; k3 L& }

2 B& l" z5 m2 Z9 X# v2 j- Y2、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
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8 B  H8 L5 ?$ O8 z6 D8 e: E" m+ b公仔箱論壇

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2 p8 Q+ Y1 `; Y5 H2 [3 [! J9 O- U0 g六、方便類食品(即食麵食,杯麵等)( y% N# l) X! @+ F7 N+ Q
公仔箱論壇8 E. r" R3 y; _" o
1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)7 s5 V4 L8 D0 N# X5 e0 T" ~( k
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2、只有熱量,沒有營養
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2 d0 _2 y9 H8 G1 o1 e七、罐頭類食品(包括魚類,肉類和水果類)os.tvboxnow.com: ?$ Y% T6 A0 v+ d) ~* _" v6 Z
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1、破壞維生素,使蛋白質變性
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2、熱量過多,營養成分低
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" ?7 \( Y( t' u& a6 f$ ?; a公仔箱論壇( K" Z6 \( E8 O9 f; M5 S8 ?
八、話梅蜜餞類食品(果脯,加糖醃製乾果等)
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! K0 Y% ^  F3 J5 T1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C" F4 d6 |; Z5 X

' j) f% M$ q7 \3 c% J; H2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
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1 t# ]; t0 i# W' i+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l8 L7 |. L8 @, S3 j  y2 S% x" T
九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、雪條和各種雪糕)公仔箱論壇, {- b5 U, k4 c6 w) u2 E

" W- P9 p0 r% p( X: G! A4 w- S: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品(串燒,BBQ食物等)( w1 [4 t6 C4 i  X

4 r2 n! N' i2 v! z& J3 {: A1、含大量「三苯四丙」 (3大致癌物質之首)
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$ c# R& M/ M2 q. `) H7 a. C# Yos.tvboxnow.com2、1隻烤雞腿=60支煙毒性公仔箱論壇5 d: @, }6 ?: A& q! a

: E/ t+ W1 C2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)tvb now,tvbnow,bttvb6 u! P7 a7 g* V- n. U: H% c9 f
os.tvboxnow.com  `4 p# l, z4 H4 F1 X. l( V
tvb now,tvbnow,bttvb! e$ B$ v/ c9 l- h, J* J6 [) V

) G" t1 @0 O: w( I公仔箱論壇資料來源: 世界衛生組織(WHO)
【兄弟帮】2011年兄弟帮吹水区
thanks
thanks for sharing!
:onion05:
那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
谢谢提醒!!!
Better tell us what to eat then.
agree with MIKO LEE
emmmmm.good advise:onion31:
emmmmm.good advise:onion31:
我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。4 M0 T3 v: o$ J6 f1 Y

6 a- z" H9 A9 v9 k$ `0 wi don't support this point of you
to be honest. except 8 i consume almost all every day
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
:onion05: thank for sharing
thank you very much
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