[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

ichocoolate

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6 _- X0 Y$ g8 w7 s, ?成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：
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$ n7 V5 K8 x* C- K' J* wos.tvboxnow.com　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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　　二、薯條：+ e* z) o/ v* B( [
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　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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　　三、棒棒糖：5 U7 E1 @8 o! b. C8 X0 b3 D
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　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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　　四、香腸：os.tvboxnow.com; X4 A! P& t0 j
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　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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　　五、含高脂肪的肉：
1 }0 G8 L8 l7 I: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ p  O; t) H$ w8 y  L* S9 f公仔箱論壇　　特別是油炸食品。

aznqty50

Thanks for sharing.

fok1

thanks for sharing and it is very useful

kene

呀thanks for sharing and it is very useful

AP1010

全部食哂!!!

refuseqq

恩...早上我也不會吃這些東西吧公仔箱論壇  X( K$ R1 [* @. z- ?7 G0 o# N# |
這些東西確實是少吃的好* o9 h' u  a" G' }- Y3 Y
麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

aznqty50

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

chi23

看來要特別避免這些東西了~
8 z8 i/ U" u5 g7 o4 Utvb now,tvbnow,bttvb感謝分享^^

gtp118

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

meng111714

那清晨应该吃什么？？？？？

tetrahydra

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V' }6 @" z9 ?5 `- C5 M

* w) ?' s+ y) |5 `4 D( itvb now,tvbnow,bttvb究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

1o2o3

早上第一時間飲水最好

大羚羊

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

yiangtao2005

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

livita

o it like they
0 x4 X# N. W" M/ t清晨就喝点水...ok liao...& n) ?0 U7 y9 ^  _/ Y5 v
hahaahahaaha