 7 d" S& }- |6 L9 _ r4 r2 t3 w+ t
一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。* I5 S( A& ?# M0 N: x5 P" M
os.tvboxnow.com. m$ B6 S. r) G" G8 _0 w
% y. u. |2 J: n( z) d' q公仔箱論壇你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。
: X2 q. r1 {! s' e5 K* D! c2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。
( t# W& r- c% Q8 z" Etvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇) L! e0 |) u* I. V
* A9 f3 ]6 n8 A9 E3 _tvb now,tvbnow,bttvb圖／太衝。os.tvboxnow.com! u! ]" x6 g8 d Y- L! `, x% S( D
! \' a9 ]. z$ s0 I, s2 u
7 s- x; W B4 s! v/ v, N$ ]$ ptvb now,tvbnow,bttvb２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。
! `1 D7 @7 i8 ?! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。
( v2 @* E. }; x0 S0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 E- `( ?0 {: c% o+ L: z& u
2 J/ A. C ~1 J) Q3 j圖／外關。os.tvboxnow.com" y1 [7 i c8 p7 i1 {) s) E
, U1 F) G- F, R# ^3 v4 Q& v% _公仔箱論壇
! q. \5 U: Z$ e３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。- N! W2 w% d. Y& R
作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。公仔箱論壇8 ]4 f8 ^. z: b: N* E
5 H! g# |; ~& E: L+ j6 v3 m. ?" p3 O! D8 ~tvb now,tvbnow,bttvb2 w7 Y) T `# x$ `5 ^. o- l
圖／合谷。
: g4 a- C& k3 U, [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P8 A$ i% e c* R m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V4 D4 k+ B6 b/ |* ]
中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。
) K, o& }4 G! p: E' i% }% M作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。
. m3 n. e; T, H7 d/ F4 [# [" ~, \* nos.tvboxnow.com藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~$ ]# |) W* n: K, R" h
7 f/ s0 x+ M) [6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F" S/ e f: T% D2 ?. Cos.tvboxnow.com桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
7 y' }/ a4 T: _0 O公仔箱論壇
6 ^1 S8 W ^6 p) G4 Xos.tvboxnow.com1 x/ Y$ ?) ^* L, f$ @8 \% s4 B$ @. u# w/ r
中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。
; A7 D. A# }& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：公仔箱論壇7 V0 B' r! a/ S5 k, r
① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。4 k E+ z; w$ |& I
② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。
: j6 t% I9 b- ? V* ros.tvboxnow.com③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。公仔箱論壇. L# n C d3 @2 c
④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。
- y! u7 J5 x! w% ]1 a; B |
發表於 2024-7-16 06:38 AM
| 