[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。* ]) t( a8 _" ?/ {

" y$ F. w- x, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。! D( y9 t$ A  K: a2 r

. `# K1 U- l8 k4 P* F6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F% c$ |1 g- Y  z" D: ~/ p" v1 D
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薏仁瘦肉湯
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材料：
& R) n# H$ g, [' V, M9 wos.tvboxnow.com生薏仁 15克公仔箱論壇) H& N/ |  F3 c- X. J
熟薏仁 15克
+ U" s- g- S- P8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克
/ e$ o7 u4 C0 j3 o4 l8 S土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K3 A* D8 C0 x5 B9 A- t
陳皮 1片
/ f! q8 D/ a6 f5 k7 S: }6 B& D6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒
3 U7 h0 T, G" z, [5 @1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤4 S$ E; {; F6 \2 w1 k
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做法：/ o" S7 R; H! ~0 @0 M! D$ J
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
+ ]% O8 c6 g/ u. H公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，os.tvboxnow.com4 [- u# E3 {0 d1 n+ [- H9 \
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
3 O, j9 e* e4 ~1 Z! x) n7 S+ I清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇# z( a' |( y4 n' n% f
枇杷菊花茶
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材料：4 b. b  O) l) M# l7 V+ P6 c! ?
枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb( p% c, ^7 M4 \) b! D. M
桑葉 5克
, ?  k( ~# C6 }5 _野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \. y; c: d, f
做法：
( M; i0 j% T: x: h% w9 g洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
5 J0 L5 a4 Z3 W/ Q3 F! ^  _1 mtvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
, g9 C  q; [! t8 I3 k- X8 i$ j; H公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》
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