本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯
. J, O: K! b1 }1 @6 H6 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 q4 J, v3 Y, P
烹飪時間:1.5小時
1 q u8 I9 z0 J; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; u3 e0 @" e |. x! D
食材
' d3 G z) X& B+ c! Ros.tvboxnow.com5 K4 T" B3 q0 P T/ p
一般食材
) H1 p# r, \% m! x, }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]; Q @) I: i- Z% {7 h, x
| 牛肉片 | 200 克 | | 生抽 | 1 茶匙 | | 砂糖 | 1/4 茶匙 | | 麻油 | 1/4 茶匙 | | 胡椒粉 | 1/4 茶匙 | | 生粉 | 1 茶匙 | | 雞蛋 | 2 隻 | | 白米 | 100 克 | | 油 | 1 茶匙 | | 鹽 | 適量 |
6 E/ f0 N9 Y8 N% q( C( Y4 F - N* w- r. \3 Z; S
  ; A# O. |1 Y1 ]2 {) q5 m* ~
) \3 }1 @1 J7 I# X' ], ?8 ]3 r# O 烹飪步驟 2 c; u5 L8 v, [+ o, V( S: t4 O+ N
 os.tvboxnow.com) i" A" j" Y! d, i. ~% W8 ?$ l2 ?
. a7 W1 W2 W9 Q 將白米洗淨瀝乾，加入鹽及油拌勻醃30分鐘。
8 l/ g, w4 z/ d9 G$ Etvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb1 X* `# C4 ~5 ], y
! H+ r5 G X( Q3 J! f G! o( qtvb now,tvbnow,bttvb
5 b4 K6 e4 T9 c c& Y/ E 牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X7 j% X0 ~/ z
os.tvboxnow.com' J7 l H: N D3 Q3 J
4 E. u' a$ }8 n4 R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F, w# {: N" c# b9 q
白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋，轉中小火煮30分鐘。
5 }2 \; l/ ^7 ]& b' {; sos.tvboxnow.com
! L% c6 A! T( t, @( C. E- J) r8 c 
& i' j0 s( _% t6 B* ]9 c8 `
; B* K4 @6 Z, q, ?+ m YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加入牛肉拌勻煮熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G/ `, ?. B, N+ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M0 ^: x# h1 d: E7 `# l
 tvb now,tvbnow,bttvb# s6 O. v5 u' o" [, _% A9 ]
) | ?2 d" }( {
將雞蛋打發，加入鍋內拌勻成蛋花，加少許鹽調味，即成。 |
發表於 2018-12-4 06:48 PM
| 
發表於 2020-5-8 05:47 PM
|