乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。5 S9 Z W S. p3 P/ Y
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龍眼杞子茶
b" t' L" i/ {' L5 A, R& ^+ U7 jtvb now,tvbnow,bttvb基絲汀@簡易食譜
. @% V3 M5 g/ l( v* c% f) c, I準備時間: 5 分鐘
4 I' ]: |" [7 k$ y& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?5 X- @, E1 W6 O; v( }" J
烹調時間: 3 小時 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N$ O# h9 R. v' _% Z
; S5 k6 s- s. r" c/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分量: 1 人 0 \0 j% ^# _8 c2 K3 G, x
! n2 c s; b9 I9 Q: V公仔箱論壇材料:, L6 c7 C9 b* g7 _* L& F/ p
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
公仔箱論壇0 C4 j/ J- K* ~" r- i _, d1 i, j. @- g
! i3 A @ |# Cos.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇0 r, h. [! b" u p# {* V9 I
% y1 J+ h1 ] B8 ~# W/ Z) D6 l公仔箱論壇- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
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溫馨提示：
( |" j" z! f m- n& etvb now,tvbnow,bttvb- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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