本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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( K6 G9 R3 w2 q/ kos.tvboxnow.com成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。os.tvboxnow.com+ V* B' h( r* a( n% r
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一、碳酸飲料：3 U( p9 C" D! i6 E6 \! Y
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這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。tvb now,tvbnow,bttvb; H S- d z5 R: T1 {& Q
公仔箱論壇3 i0 Y+ L( x4 e r+ a
二、薯條：
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+ o4 b& Q$ h" ?- j3 ]4 Stvb now,tvbnow,bttvb 它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。0 @9 z7 s0 y9 X+ i6 m' H
: y! U& R+ \7 b! Y- O 三、棒棒糖：os.tvboxnow.com( c( f) V3 b. S& X
" ~, H# S2 s) K, Dos.tvboxnow.com 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
; Q; ?1 H! A# G, ~1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W- A k/ S& j5 _( M! _- ~tvb now,tvbnow,bttvb 四、香腸：
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- R# c- H9 U& Y+ e% I% n3 w/ S7 X% L 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。% `# i- J" d+ [6 e) w, D- [
+ |& x% x' k+ O4 o4 @( I, ~+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 五、含高脂肪的肉：
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特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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