健康醫療／記者曾正豪報導
Z) d5 r) Y$ \os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com8 U H$ ]4 l& r& U5 A
1 ?- \; @& t: t% v/ ~/ J: H8 J公仔箱論壇# C5 h! L7 W) l* G7 D( c e
今年想怎麼過節呢？吃一頓豐盛大餐絕對是許多人的首選，但台北慈濟醫院腎臟透析中心主任郭克林醫師提醒，大餐多以牛排或火雞等肉類食物為主，且調味偏重，慢性腎臟病友應特別小心，以免聚餐吃出好感情，卻賠上腎臟的健康！公仔箱論壇; f0 a; f$ O. z4 A
7 G4 s7 w: f" r2 S5 qos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* i$ n8 W, B) a
慢性腎臟病患者因腎臟功能受損，無法將體內含氮廢物和毒素有效地排出，長期累積容易增加腎臟的負擔，加速腎功能惡化導致洗腎的命運。對腎臟病友來說，飲食控制是一件很重要的事，但臨床發現，許多患者不覺得自己是病人，疏於注意飲食，結果導致腎功能惡化。os.tvboxnow.com3 z/ z; C+ z% j$ V' ?% C; }/ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I3 c" ?9 P7 s
公仔箱論壇: R% |9 h: U* p" D) L. p3 _9 c) D
避高蛋白、高鈉、高磷、高鉀！ 大餐要謹「腎」
; j, e0 V) N. J3 a9 wtvb now,tvbnow,bttvb
$ I4 |. L5 m" ]公仔箱論壇
) {, V, z3 q" y( h- Y+ H. xtvb now,tvbnow,bttvb郭克林醫師舉聖誕節大餐為例，因餐點多以雞肉、牛肉等肉類食物為主，而人體內的含氮廢物主要是蛋白質食物代謝所產生，腎臟病患者一不小心吃太多，就可能導致腎臟「過勞」！( L$ X! L" m: l+ p
' }, l, s$ N% c4 htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% S( ^5 [ ^" {
除了要避開高蛋白的陷阱之外，坊間大餐普遍還有高鈉、高磷的問題。腎臟病友若鈉和磷攝取過量，容易造成腎臟平衡電解質的功能異常，可能導致水腫、肺積水、心律異常，甚至更嚴重的昏迷或休克。另外，有時候大餐會有生菜做搭配，但生菜屬於高鉀食物，吃多了會增加腎臟代謝的負擔，且生食易有細菌汙染的風險，因此建議盡量汆燙後再食用。) D* m7 m0 w. R: l% |
0 a' k# }5 I) ^, L) q2 ]公仔箱論壇% m: z9 [- T9 O# y6 B
研究：酮酸胺基酸＋低蛋白飲食 降五成洗腎風險
2 B5 I5 l" h& `( h9 @3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 B) \2 D/ `; h l/ `0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, L8 X5 O. k1 \% ~! r郭克林醫師強調，「飲食控制要有決心」是腎臟病患者延緩腎功能惡化的第一關鍵。特別是在蛋白質部分，一般人的每日蛋白質攝取量為每公斤體重1至1.2公克，中晚期腎臟病患者則需遵循「低蛋白飲食原則」，每天蛋白質攝取量為每公斤體重0.6至0.8公克，有助減少含氮廢物的產生和延緩洗腎。
5 A' ~7 _- l6 T8 T' N. D公仔箱論壇
# X, ?0 o1 ]/ i8 m" yos.tvboxnow.com
: T) `. a1 x. E) b9 n/ G不過，延緩洗腎，光靠低蛋白飲食就夠了嗎？郭克林醫師說明，依據2000年至2010年的健保資料庫，分析十年期間共1483 位末期腎臟病患者，搭配「酮酸胺基酸」可有效降低約5成的洗腎風險，顯示酮酸胺基酸也是延緩洗腎的重要功臣之一。
6 P5 J9 v! A3 D; l5 C# uos.tvboxnow.com$ l P0 {8 x# Q
1 E# C9 O2 U5 G5 \& ]$ C. ]他進一步解釋，酮酸胺基酸就像是「資源回收車」，可以回收體內的含氮廢物，並且轉化為對人體有益的支鏈胺基酸和營養素，同時達到減輕腎臟負擔、預防營養不良和延緩洗腎的效果，一舉數得。但需注意的是，低蛋白飲食應如何和酮酸胺基酸做搭配，還是需與醫師和營養師討論，以制定個人化的對策。 |
發表於 2019-5-4 08:15 AM
| 
