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- v: F. O. `* d6 O A& w; P/ N甜豆2 ]) F }' d7 o: s
10根
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【做 法】
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1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。
) J- m" g; A& \2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。* y; i% z7 v8 k. T: y9 b/ B. D
3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。
. V* }( H5 j+ S: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。' ^% L6 V" I4 l. W& |: w
5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天） |
發表於 2011-11-1 05:52 AM
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