【材 料】' o7 c) X4 u; j9 J
3 J& w; F! f+ g; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白豆公仔箱論壇2 N4 s4 ?. y+ ?$ r5 t
150公克
' j1 ^6 c7 u$ X2 ~洋蔥公仔箱論壇' p9 |7 ]0 _8 P& x' \, T: v/ E
1顆
9 v6 A1 D7 `7 I0 E( C蕃茄公仔箱論壇3 [! Y" v {* J6 q2 L R
1顆
: f& b4 W6 ?4 Z6 F8 w: A8 O' etvb now,tvbnow,bttvb西芹
- C1 W2 _; \* d8 ytvb now,tvbnow,bttvb50公克
3 Q: h6 I* l( _7 R& u' n8 |* o馬鈴薯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F# I' B3 S3 W9 x9 Q7 ^
1顆os.tvboxnow.com! }3 G# y9 K- M
高麗菜
s+ t' \+ t! x5 x50公克
4 n0 @0 P6 W% _ E- v! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠櫛瓜
& M! Z$ i! @0 f6 m$ f' e1 e9 n1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F1 L) i8 g) _, ]' w! o# i1 B. p
紅蘿蔔: x8 j7 C3 E2 z; X% L2 l
1/2條
0 W7 R1 I, {) J; v3 l$ E# u. t" a8 {tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g5 ^& p' ~: A- T2 ]( h. k
30公克$ @ L% r' f) f8 \
湯底：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V2 a& x& A7 Z9 U" A m
綜合蔬菜高湯* h5 R* G9 B- j( E
1300㏄
; w* M9 U+ _% n7 a- M5 d i; {【調 味 料】
4 c2 p! H! W% ^4 m- W. w公仔箱論壇# z; a4 t, e6 V8 R! y
鹽
0 n7 y( F: M( D. i; s2 ?% Xtvb now,tvbnow,bttvb2小匙1 s1 _. J% }! d3 Y" m3 Q) \
月桂葉5 Z2 X4 V# b3 w6 q7 V- a
3片
3 e% M, _' i7 q$ l( c* x
5 W. P. k: R7 T+ u0 T) f. h5 jos.tvboxnow.com【做 法】
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1.白豆泡冷水約3小時備用。os.tvboxnow.com7 I% m6 K) g& j
2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。5 P0 K' Z9 N8 m1 W4 T
3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
6 D8 m. t# I9 q5 ~8 H8 \4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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