TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B" T" B9 w: s* b2 |( d# ^
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I0 F1 }1 C4 Z8 e& q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x; L p" A, y, z
【材 料】
6 c& p! N" @' i; }3 p ~- T# ztvb now,tvbnow,bttvb
* w! _; ?) q3 C8 @ f tvb now,tvbnow,bttvb; S r* e- ~9 J. b$ n4 `, Z
os.tvboxnow.com- P9 S: g4 q+ k% x
花枝 150公克' p" D% G c' P* L
" g) G- E. p$ b* [: uos.tvboxnow.com* i2 N, I( A O0 K" \
甜豆 100公克8 K1 @& N& A" E. Y8 |4 z5 S
/ d! ^; @# n! M: L" l, G B N: ]; Q/ P/ k' E& S: C
紅蘿蔔10公克
1 X$ \1 Z! z# G; P+ h: p: B% _. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U, K: U4 E! } b, y' m9 T$ b
tvb now,tvbnow,bttvb2 b: H* V; _ e4 `) b3 G0 Z2 a
薑 5公克
; Y: [' U1 }5 Ntvb now,tvbnow,bttvb
2 G* g2 f3 u& q# \* N* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 o% }0 g0 h& d4 ?# \( D蔥 10公克1 I ]9 F9 Q" `" N2 _
9 ~% ~/ f k0 g( H- V! B! Ttvb now,tvbnow,bttvb
2 S6 a- d: Q; l9 _0 l! v! q0 R% @tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
' d- B6 D7 d$ `% d5 w) Z8 ~tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com- J/ E6 r$ K/ J ~. n- U
3 z6 ?: z9 S4 p, |, o1 h, j$ h. b& Wos.tvboxnow.com公仔箱論壇; c) ~# H8 J' @/ | c6 C
鹽1小匙
9 |. S! D/ @9 n' e& a5 Z/ a" @公仔箱論壇
! U+ V3 m$ Y# \) |5 w+ `1 V9 ]os.tvboxnow.com
2 j E5 K5 V0 ]: b$ R! ]% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1小匙公仔箱論壇7 y- n* x; g6 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s! i& @, `: b; e0 A4 X4 T8 i
+ V# ?6 |! j$ q A/ @1 Y4 K2 Q公仔箱論壇米酒 1大匙
7 {' {, ]' J( c+ [0 z' L公仔箱論壇( }" c, C3 c: p4 I* z
) x0 X5 D! U+ d% Z, o! {+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙公仔箱論壇8 J( \& s3 X. o
6 a. J2 f1 L; z# h0 N, z1 I$ b4 I5 b [! y3 r
水 30㏄os.tvboxnow.com* { P1 e# I2 X4 ?
8 T) o: Z9 }* T# p5 ~os.tvboxnow.com3 y( z y, j8 G* B2 v# J
6 J+ i! }2 A2 B* C8 {! r( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
' p% K9 e' f+ `3 ]os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com+ I3 _& `+ [2 J4 F5 F8 I& ~, [+ q
) V A' I- j" ` h
: ?7 l2 f! ?+ F+ C) i公仔箱論壇1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。公仔箱論壇' K5 C2 s, g& w. S8 n& g3 a8 G
! {" R# P2 ^: `' L, i' _" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。公仔箱論壇2 ]) B- B* T0 f! C& p, p4 Q
( u$ }. b. w, q" R! G" d公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
. C+ u3 s$ [( h% u5 T9 X7 s公仔箱論壇
2 y3 c, F/ j6 L5 q% j' m5 m- m9 e公仔箱論壇4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
| 