材料# R) L! o# A6 `% o
橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻
3 K% L' V6 w" Z6 T! e$ o9 j, Kos.tvboxnow.com
; H. J) F, m& T8 `1 K7 ]7 Oos.tvboxnow.com
6 d0 y, e9 U* N* i& X9 P' P" }做法
/ J- y/ P. B" J% k+ n$ R" V; M O公仔箱論壇1.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。. G8 y- ]' f6 O& D" t9 c" D8 G, Z
# _2 V- D% q8 ^) p( ?/ `2.在杯中加入 1/4杯乳酪，依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪，重複一次即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `. z* Z% I3 c \
|
發表於 2011-11-3 06:17 AM
| 