●若要牢記初相識朋友的名字,在交談中應多呼喚其名
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●睡前1小時閱讀的資訊,記得特別好os.tvboxnow.com- h' d9 k4 X& Q9 P/ `- O- g
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●壓力阻礙記憶,若你極力想記起鎖匙放在哪兒,應先冷靜下來,想想曾做過些什麼事,相關記憶或會突然湧現腦海
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●要記住他人名字,可透過外貌聯想法。例如剛認識一名叫John Plant的人,可幻想他的頭頂有一盆植物(Plant意思為植物),畫面愈奇特,記憶效果愈好
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●自組易記密碼,如選一個4字母單字,將它與手機的電話鍵盤配對,如DUCK的相應號碼是3825 |