近年來台灣掀起一陣慢跑運動旋風，全台一年間大大小小馬拉松賽事更是高達六百多場次，林森中醫昆明院區中醫傷科主治醫師謝明憲表示，許多民眾為了健康而運動，但過度的跑步，很可能超過身體負荷，而造成運動傷害，針對馬拉松跑者受傷的臨床治療上，中醫傷科認為足弓排列的正確與否扮演很重要的角色。
8 ~, n8 n2 _. L
$ i" [5 X) |+ b( ?# ?+ K* Etvb now,tvbnow,bttvb謝明憲表示，跑馬拉松對平時持續運動的人都是不小的負擔，更何況是不少沒有運動習慣的民眾常常心血來潮的報名，然後不了解自己的體能極限，過度跑步超過身體負荷導致運動傷害，根據統計，每年有高達75%的跑者受傷。0 Z/ q2 i- v) o; ~, _$ N
公仔箱論壇, u7 K' l) {. s' |% \
在中醫傷科的角度來看，臨床治療上，足弓排列的正確與否扮演很重要的角色，因為足弓不正往往會影響薦髂關節的定位，相對因為錯位的足弓，會間接影響脛腓關節往上對位。只要共構力線在銜接時有轉折問題產生時，就會影響到距骨跟脛骨翻轉，近端的脛腓關節會促使股骨也偏旋，大轉子與髂骨對位就會受影響，之後的薦髂對位也會發生問題。os.tvboxnow.com, _4 \, n5 i; \1 x" x Q
os.tvboxnow.com" u v7 a, o, J0 V, a
謝明憲說，因此足弓結構的拆解在中醫傷科的治療中為很重要的一個環節，治療時如何精準地處理好足弓問題，往往成為成功的關鍵。
% k; v8 g0 m. N' C( D4 l7 _8 S
$ v- Z+ e& {2 g! t4 q7 @; O. F3 y6 ?足弓沒有拆透，鞋墊高後，整體足弓共構力線改變後，足弓便無法正常使用並且旋轉，進一步導致跟骨、距骨與脛骨偏離足弓力線而使跑者的運動傷害無法得到妥善的修復；就算治療後，症狀能暫時得到緩解，但是在跑者持續的訓練及比賽之後，疼痛的症狀亦容易復發，因此若有下肢關節排列不正問題之跑者，建議可請中醫傷科醫師或物理治療師加以調整。 公仔箱論壇/ y3 }/ G" N) b& U: }; P! v6 X& o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O7 v9 Y* b* I" [: R9 E' `8 y7 ?
台灣新生報6 l1 }# H' h0 B5 I, l
8 h/ C( p/ g; q2 ?* ?tvb now,tvbnow,bttvb5 y9 v R6 ^1 e' V n8 f
tvb now,tvbnow,bttvb* ^7 g0 D+ q7 h1 U. ?. Q
os.tvboxnow.com1 q. ^$ y* I- O a
|
發表於 2019-5-5 10:07 AM
| 
