返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 青蔥炒花枝

) T! F0 g* s4 a( l. |
' S& C5 Q. D$ x: G4 ~5 b. K6 y5 F
; P( p! i, {. V6 P" B' T6 n5 X/ E
【材  料】os.tvboxnow.com* E' p- @" C. u- ]0 v" ?

% l$ c/ Q! ~& `+ f: H" ^4 U' ros.tvboxnow.com( R8 M  f, S+ W, M

' p6 I# e0 x% }/ L$ X9 F# I1 B花枝片200公克
! c8 E4 _+ @* L# n0 [1 N0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 O7 O4 E* h5 ~6 \4 Ktvb now,tvbnow,bttvb

" [& y  @; l# ~  atvb now,tvbnow,bttvb青蔥段50公克os.tvboxnow.com( H0 i7 @4 L/ M
os.tvboxnow.com7 n' B3 \+ o9 K5 C
9 Y- I$ O/ U" c+ v7 f
辣椒片 15公克
/ i; N1 |, }! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b5 R% z- D+ |" g5 m
公仔箱論壇% N. q& u  ^# w& Y, |/ X
薑絲 10公克
, i0 }0 g: w- O! M# P  l- d& [
6 G! i0 a5 f, o+ o5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h9 y. {& U. S  f5 e8 e& {
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }8 W; e2 U; Q6 u6 u
os.tvboxnow.com0 n; e" z, L$ K  R
os.tvboxnow.com6 |+ k2 K6 M+ q
os.tvboxnow.com: ?) S; c. a1 g* [
米酒 1小匙
2 D& \4 w- g/ ~- G3 @+ J9 m% c& |公仔箱論壇0 P( y# E* M2 }0 r
os.tvboxnow.com1 g; q6 |+ `9 ?. X% y" r5 @1 Y1 M1 ]
1/4小匙
: q' p4 B: y. x/ a6 k# E; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [; [( [4 `0 B# W/ m! t! \
, ?- D1 F5 ]) V* O* ^8 l2 V
雞粉 1/4小匙
1 `4 y  K' C+ b# o6 bos.tvboxnow.com3 Q5 R/ w# }/ k8 M3 ]) V
$ i( f& k% w# w
少許公仔箱論壇! a8 E1 m3 W# T( C  t

! t8 ]' |! R  {% X$ ]8 Y1 y' q

( O$ ~% P& i  j. b) ]3 d" z0 i烏醋1小匙* f: F5 y) ]$ ^, p7 C9 C1 e. c7 j
# I  ?0 i! }; X2 b$ ~8 w: S

7 z0 `% _& g4 X/ _. K. W5 T: Dos.tvboxnow.com
: X& a. Q0 x. ?" L; w1 ]1 P【做  法】
+ L" m; F# N, R" l) i  K0 y  c公仔箱論壇os.tvboxnow.com" Y, h/ B4 Q$ @" Q7 B8 _* ?/ t

4 d6 _4 `* c4 A

: l6 j* h1 X+ M- l, C0 J. l( ?( tos.tvboxnow.com1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。* S" P: }$ |1 H; b- M

1 Z% m. J( m4 @7 H2 D. M" X; v' h2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表