返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 竹筍粥

公仔箱論壇3 j% y1 d5 K( @* B

4 j; W1 |# i* s6 s& S" Dtvb now,tvbnow,bttvb

* g5 b- R- n. N1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
! b/ C( _% w0 D  t* o7 Xtvb now,tvbnow,bttvb
' b2 u. \7 n0 ^" f' d# t
) `3 E& |, u* V' z% ^& Ctvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W# l0 P( O) u) c" Z; o# k
白米 150公克
7 e: u: h5 `  k
4 g3 w: M/ a2 n1 Hos.tvboxnow.com
$ Y- t# C2 u% C
綠竹筍 100公克公仔箱論壇# `# Y2 p4 y8 E8 J7 ]( o

, M- V1 ]. _- M+ H. Q* t公仔箱論壇

) M& k! C  e- R6 r( M/ z  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 80公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j) S* Y) J1 J9 f' ]8 j) N6 W4 b# A
os.tvboxnow.com! h: O0 w0 h9 ~* t& \: }: Q; n

. W. C2 H' r% c# |香菇 2朵公仔箱論壇8 o' {' r5 t! b" V- z

$ Y- M8 `' V, a1 X4 j3 i8 Ktvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com' R* ?" n% U. G! T$ G# w4 C
蒜末 5公克, E& w' ^6 F0 r( v2 B' q
tvb now,tvbnow,bttvb' ~* u6 g% x% D2 J
4 S! d8 i9 k5 p2 a. E" z
芹菜末 少許
/ E1 t5 M3 u/ N. l
* S3 N- d) g* b0 \) X2 P3 i; S" y, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

: c  V, S0 d/ |/ s3 r公仔箱論壇高湯 1800㏄
9 ]- x, c) x2 B/ o/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 V) E: J7 X+ L8 `$ V
os.tvboxnow.com4 k! X% Q. W2 ?, B$ e1 K9 _7 R/ F# t/ C
【調 味 料】
; P8 J+ z0 w. [5 L9 {os.tvboxnow.com. M" E( d. ]! y
  I% E! p0 Z- ]2 q9 j0 y3 Y3 f( J
os.tvboxnow.com: r/ @1 \0 M1 V, C  w
1/2小匙
+ @$ X5 {; X# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _. w7 C+ l) l8 L# ~. g! ]公仔箱論壇
: a+ Z- Q& `' f7 l: J
鮮雞粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 j  \3 f. i8 g/ l5 D; u
; ]) h: g4 Z3 a, N

# l, l$ Q' E4 D6 @$ x, g1 w白胡椒粉 少許
8 K7 C. J# ^, D7 L& G
8 [5 W6 c# [, K- g
os.tvboxnow.com! K& y& L; r+ n  J* Z8 u2 y
tvb now,tvbnow,bttvb1 r" i$ N3 w* p; k0 M
【做  法】
7 ~# X9 j0 z  s9 {8 D* H
. `1 Y4 ?7 M6 J$ R* q2 v6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x. ?. a( `: K* K( d! t# p4 I

3 t3 y' }' Y0 q" K$ Y2 ~公仔箱論壇1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
/ `( y( L% H3 `6 h$ M: m公仔箱論壇

3 i9 V2 Z; h* e/ Q/ i2.綠竹筍洗淨去殼,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾後切絲;香菇洗淨泡軟,切除蒂頭後切小丁;備用。os.tvboxnow.com: x; n3 \( B8 y2 }
os.tvboxnow.com4 V) F' |# c3 V% [; K) t- U# g
3.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉,改中火續炒至變色,再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸,改小火拌煮約30分鐘,再以所有調味料調味,最後加入芹菜末即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表