公仔箱論壇1 T* m% }! x7 @( F
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j/ c: P3 I- X4 i6 r
1 q# y2 u' F# ?* c1 c, n7 g
【材 料】
8 S) d9 ^( K5 J公仔箱論壇
% b3 J0 B* [& o/ q( bos.tvboxnow.com ' J& h1 W" L' ~ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w$ G% j$ C, c
白飯 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k/ q z/ n, W h
3 m5 f6 @% ~& T, J
* g3 o. O4 O/ R1 f公仔箱論壇蕃茄 100公克
8 C1 `, t0 f9 h% [: Y) u. I公仔箱論壇( t+ z4 k8 O0 m, N7 {
" ^5 _0 l: c' S4 b6 s9 r3 _9 z B2 \tvb now,tvbnow,bttvb白木耳 8公克) M p2 G" V" d& t4 F$ D0 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W6 d) C- S8 o$ T e
tvb now,tvbnow,bttvb: X3 D, F5 g) w3 k: V% @/ m
蟹腳肉 80公克tvb now,tvbnow,bttvb2 x W5 h8 j* s. z
. J$ ^! I* B; k+ A( n
( l# L; w& `' B, B' m d* \4 H" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹 50公克os.tvboxnow.com! r! Z: {: W7 U1 F
tvb now,tvbnow,bttvb2 G2 ^5 m2 p, z1 {! Q
! _5 B) s' f5 q+ @- m; G公仔箱論壇高湯 1800㏄1 x" s# h; }+ z# {. T5 u9 v/ J
/ u7 O, M. r* w
9 \. O$ O. ~' {$ W# C2 |9 Eos.tvboxnow.com【調 味 料】
1 q9 c0 c; |8 n, @# [" N) }) [9 |. ?" Yos.tvboxnow.com
7 q1 S( @7 Z( V0 g7 h/ K* C' Q2 los.tvboxnow.com
* V# v- ?2 H5 f+ L+ ros.tvboxnow.com7 l) t' q s' I4 r
鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ _! l7 c1 @+ q5 G& B' o
$ X! v8 L2 T6 o. ] B$ \, B& R
% r% f! c, `) F Q( K1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1小匙
! X3 c% V& t+ v R- T2 z# P公仔箱論壇
) g8 V& @! q9 U" X" w. e. K5 I3 btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# X' w! S: u' K
白胡椒粉 少許
& L) w& _9 X- A, w3 @$ @/ p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' C; O2 }7 r0 g/ U0 m3 q
& @7 y. i3 }7 q. Z【醃 料】
; O7 A* ?# I2 w6 B9 w3 Btvb now,tvbnow,bttvb
; v/ t& j- t, h0 x3 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, V; R4 ?2 [: _
tvb now,tvbnow,bttvb% z, J$ ]5 D5 z7 U
鹽 少許/ z( a# v4 _; x3 b
os.tvboxnow.com, O. }, ^% |% H3 T
0 `1 Y% w: `( O# h; r
太白粉少許
& V0 r9 {1 ]0 r; `1 G9 {
/ \; [9 L2 R8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, l' s6 B! |0 n) V% Y$ K2 ~3 M+ {
料理米酒少許9 I' _$ Y4 q, i3 `: G b2 B
9 Y6 w+ N! x) J% Gtvb now,tvbnow,bttvb
8 u# K$ c- \5 L公仔箱論壇4 D! `7 m' p3 l% q
【做 法】
' F7 m( x/ f5 J. k& X9 e公仔箱論壇
( k7 ~ Q4 m, W/ los.tvboxnow.com
7 N2 |' }0 k! W* H) j9 Z! r1.白木耳洗淨，泡水1小時後瀝乾，切小朵備用。
2 o( r' W; p% g) y8 z5 E/ i, U1 G0 f
2.蟹腳肉洗淨，放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。
* H: F3 d0 `( m1 `6 n& X' |
4 P; G1 J# p, a( itvb now,tvbnow,bttvb3.蕃茄洗淨，放入滾水中汆燙後去皮切塊；西洋芹洗淨，撕除老筋後切片；備用。
O4 Q, |/ }6 @: Tos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com; J. ?0 {! P# b7 ~( z0 R" Z% G
4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘，加入作法3續煮約10分鐘，再加入作法2煮勻，最後加入所有調味料調味即可。 |
發表於 2011-11-13 11:38 AM
| 