[冷知識分享] 肚子餓時之十四忌

一忌os.tvboxnow.com8 T9 C) Z: d2 A$ z( ]. r8 `# n
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U- l# E) k1 ]( w
的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生
物的平衡，不利於人體健康。) ^4 g$ Y/ L) |
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二忌
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的
柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引tvb now,tvbnow,bttvb  T; o8 z6 ]) O8 K
起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃. W: O  P- j! B. A
出血等疾患。

三忌公仔箱論壇9 R7 ^" Y8 W- c- @2 C4 |, {" r" ~% A" k
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~" r- G: b$ o7 c' {; h, y
冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官
發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊
亂等病症發生。8 I0 b" f2 T) B7 z6 ?  p* E  R. z

四忌6 s* T8 ?5 t& f2 t5 K
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有tvb now,tvbnow,bttvb- W+ j9 \0 c' G
攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起* B- M" g! a. P6 F9 ]% W
到滋補身體之作用。
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五忌
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂9 K6 C# [4 Y8 q# y: P- s' c  ]5 Z
劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這os.tvboxnow.com) v: T- ^' c; M( t8 O  F
些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急
性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb: f* C/ G6 J) ?0 F

六忌公仔箱論壇  b+ I- |4 ]% _8 x+ c
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多. l* d. k& P9 @
種病變。

七忌os.tvboxnow.com5 a# s* z5 {" o' I" h: }3 w% R! S
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失公仔箱論壇: b; a" P/ \  h7 |% \
調，對心血管產生抑製作用。
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八忌
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會
對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功
能。os.tvboxnow.com) n) p0 [7 W" }# r8 s- o6 c
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九忌tvb now,tvbnow,bttvb1 Z* z' v2 Z1 Y- M5 t
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引" s' j: Y) e* U& Y, Z1 U7 J7 @
起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此
時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。

十一忌公仔箱論壇0 d( ~) u! }* U8 b$ C( M
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。

十二忌公仔箱論壇/ h' b' {  |7 }- n  a
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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十三忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c; b4 H/ Q* i7 P
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，6 E) O" i8 B7 b4 c
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。tvb now,tvbnow,bttvb( p9 G3 X0 j/ V/ w+ W, n1 d

十四忌
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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