【材 料】公仔箱論壇/ _3 q; q8 p0 [) b2 @ O5 P( R
tvb now,tvbnow,bttvb ~1 a; L) @1 G2 ~2 N; T
白豆
% O5 n7 M1 o5 x# L0 V; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150公克
7 [" V7 A1 p' F洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb+ ]; X4 `8 N' f
1顆/ D* m7 u5 w; n" f1 w% ~
蕃茄
3 C7 Q0 J: c- @3 y2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1顆5 G7 g* C0 G$ ~. a
西芹
+ x6 j' q5 [2 J. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50公克% F. c) a' T/ W6 l# K5 L
馬鈴薯公仔箱論壇: ?4 J/ O# n: h' ~0 x6 N7 h
1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e/ {$ I: X! \4 ^
高麗菜
; Z+ A/ P& P( t% `tvb now,tvbnow,bttvb50公克9 M, g. K+ p5 L* |5 Q
綠櫛瓜
( V, m7 _+ w, T2 O8 S% F1/2條
7 [# K/ y/ f1 E7 wtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔
: z& P9 b+ T! A& H, a1/2條
0 _# e( V( F# i# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜
% X- N. S5 ^3 s. m o4 J! O公仔箱論壇30公克
, U" B7 |! p* }1 U5 m/ O湯底：
; v" f7 a- g; m# q綜合蔬菜高湯
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 n0 y7 G' F& N% o
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鹽tvb now,tvbnow,bttvb, T) I* x: g9 x' T# N
2小匙
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3片
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【做 法】
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: B- c) c# a6 E$ S- M1.白豆泡冷水約3小時備用。
d; i: y& t2 Y! v" G, C2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。os.tvboxnow.com l5 n8 B# j6 x: }
3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
z2 L! b6 A2 P8 N: p2 `公仔箱論壇4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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