李肇基74歲 骨密度30歲 (簡單易行)

tracy168

李肇基74歲  骨密度30歲  (簡單易行)" V" s6 j! J/ u4 W8 }7 T: y

; \" _( [+ q: ?& d9 K
; g, l0 M4 A8 Z0 V7 ~3 Z5 y8 itvb now,tvbnow,bttvb

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y$ {# A, `% d4 r" o* ]( w 這封信在之前已傳送過了,只因昨天晚上有一同事來電要求再送一次,因他依此方法走了數月,昨日體檢做骨質密度檢測,護士小姐將結果告知時,他以為測試儀器壞了,要求重測....又重測....又重測,總共做了五次,結果都一樣,非常不可思議的數值 +4.6,去年 -1.2,下一個同事再做測試也是負值 ,經證實儀器沒有壞,才想到可能是此方法奏效,希望將此結果分享給大家再試試; H% R6 e! i! m$ t % {2 s3 E; f. c1 t2 i# ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- t) \) p' F! F% u 3 b2 |! F. |- S 七十四歲的李肇基，骨質密度和三十多歲年輕人一樣。老先生說，他的字典裡，沒有老人骨質疏鬆症和肥胖這些名詞。 他的健康狀況，連國泰醫院都覺得不可思議。 贊助台北國際國道霖園馬拉松的國泰建設文教基金會董事長李肇基，當著路跑協會榮譽理事長「飛躍的羚羊」紀政面前說，一邊跨步走，一邊喝咖啡，可燃燒脂肪，保持身材。 另外，跨大步競走時，以腳跟著地，可刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，可預防老人骨質疏鬆症，他個人就是最佳證明。 8 @0 f; h  s& V' }$ M8 K7 P- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J8 v5 w! Y; X  q* g, I) P 8 V) a4 q% V' o+ ] 8 s* N1 e0 ~6 P$ a( @9 T李肇基在七、八年前，看到日本國營電視台NHK報導，有關跨大步競走時，如果以腳跟先著地，可以振動並刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，抑制破骨細胞的破壞。 李肇基抱著姑且一試的心理，結果幾個月跑下來， 他說，到國泰醫院做檢查，赫然發現他的骨質密度和三十多歲年輕人無異， 從此便告別老年人常患的骨骼疏鬆症。 + k: c* l% [* a- V8 y9 o1 ktvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com4 Z' J) T$ w4 y5 q) r; z0 r% K tvb now,tvbnow,bttvb% N9 m7 ^7 V: S5 H, L- M5 V( U- R: t 公仔箱論壇$ |0 ~* ~8 Z( w) j% b* R 李肇基對NHK的健康報導越來越有信心， 當他又看到NHK一則有關一邊跨大步走，一邊喝咖啡，可以加速體內脂肪燃燒， 他馬上就接受嘗試去做，結果一個月跑下來，減肥的效果非常明顯。 李肇基每天早上五時五十分起床，調好「減肥咖啡飲料」， 約小瓶礦泉水的水量，其中三分之一是黑咖啡，三分之二是開水。 , P: r8 m6 I! i2 i  P 0 L7 ~2 F( S1 c& P- L2 c' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - ~, Q( m' p3 o4 }- o+ F公仔箱論壇 ! A+ c. f3 V1 L  G他從仁愛路的住家出發，走到大安森林公園，展開一小時約五十分鐘的繞公園跨大步競走， 其中每隔十分鐘停下來喝特製的「減肥咖啡飲料」，走完全程後飲料也喝完了。 李肇基說，減肥咖啡飲料也有利尿的效果噢！ 9 a& Y) D7 N. G' D% {: M公仔箱論壇5 g9 S) m7 }" Q" Z+ m5 W$ K . Y( @" e/ I: c) J公仔箱論壇 : f: I& c) b' w, w$ G 七十四歲的李肇基說，和一般人一樣，他也有冬天賴床的習慣， 但是想到太太和家人的幸福，一股責任感驅使他馬上起床，展開運動， 「健康是一個人最基本的責任。」李肇基目光熠熠的說tvb now,tvbnow,bttvb/ K2 `: B( h6 c# \0 h9 {. H 0 g9 {1 h+ Y$ s# Z/ Z. E$ S8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & P8 a# M+ t7 Z- L' f公仔箱論壇 1 i, |! I2 M9 L4 _6 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# Y% d1 d: D2 l! _

6 X& y# d! x+ \% vtvb now,tvbnow,bttvb7 V- M5 B- F4 [2 Z( g1 l! _% S

168168

:onion05: :onion05: 好野,我也试试看

bioo

thank you

Hikosen

Really??