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2 N1 s* ~' b' X3 @/ [2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡;
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3.食醋:兌入溫開水中慢服;
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4 o$ s; z) d3 Q4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜;公仔箱論壇: w3 E3 `. m: S
! A% B& ~/ _9 G7 i9 e" P5.燕麥:安撫和恢復神經;. u4 }: t O2 y( P w* z! U
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6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用;os.tvboxnow.com c+ Q5 J B0 S
H5 |# t; a. |& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.蓮子:服用糖水煮蓮子;
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8.大棗:加水適量煮食;
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( r$ w) o- B( R& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.小米:將小米加水煮粥食用。
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